今朝の検温 36.6度
起床時間 6時
天気 快晴



実はまだ昨日のパワースポットにやられていて🙄
おでこの前辺りに違和感あり、、、、
これ、何とかしないと😑
流石にこれはデパスでは何ともならない。



夕食)骨付き鶏モモ肉のカレー、おからパンのナン、かつお生利節と大根の煮付け


朝食)塩鮭、甘酒、ブルーベリーヨーグルト