おからパン、応用編

今日の昼ご飯

薄く伸ばして、一人前ずつピザ👀

具材は、ミンチ、アスパラ、ほうれん草、ニンニク、ナチュラルチーズ、ハーブ。岩塩。ケチャップ、マヨ少々。

ピザ生地、糖類不使用。

生おからで、入れなくても十分フワサク。

飲み物が、今日は久しぶりに牛乳。

これ、クリームみたい😳

デザート？？

※私は、普段牛乳は飲まない。