おからレーズンパン

焼けた👀

レーズンで十分甘いので糖分不要✋

おから、国産強力粉、塩、オリーブオイル、ドライイーストのみで出来ている😆

息子達、日焼けで肩が痛い痛いと言いながら

完食✨

朝食に。

その他豚肉、ほうれん草、ブラウンマッシュルームのガーリック炒め。

皮付き桃とブルーベリーヨーグルト、

デカフェミルクティー。