ラム肉、鍋にする

オーストラリア産(しか無い🙄)ラム肉

少量の薩摩豚と、鍋にしてみた。

、、、、、、、、

😱これは、、、、

(省略)

ラム肉は、昔千葉の大多喜ハーブガーデンで毎回注文していた、ラムステーキバジルソースがけ。

あれが一番美味しかったと思う🥺骨付き部位

今はメニューに無いな、、、、

夜の分のホエイプロテイン100。

飲んでから、筋トレ👀