今年の夏は、本当に暑い!
暑い!と口にすると、余計に暑くなる…気がするのは
私だけかしら~

さてさて、今日はラウンド後の身体のケアについて。

医学的に正しいのかどうかはわかりませんが、
真夏のゴルフの後は、身体をクールダウンさせるために、
冷たいシャワーを浴びます。

汗だくのウェアーから開放されて、冷たいシャワーを浴びると
すっきり!
湯船に入ると、どっと疲れが出てしまうので、
私はシャワーのみ。

お風呂上がり。
脱衣所で、バスタオルを巻いている方が多いのですが、
私はこれっダウン

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小さい子が、プールの着替えの時に使うものなのですが~
タオル地で出来ていて、洋服着るにはまだ暑いって時に最高です。

上にゴムがついているので、肩を出して適当な場所で
安定してくれますチョキ
髪の毛を乾かしたり、セットしたりはこの格好で。
ピンクのキティヴァージョンも持っていて、交互に使ってます。


家に帰って最初の仕事は、お洗濯。
ウェアーも肌着も、汗がしみ込んでます…
即効、お洗濯~

お化粧していると、ウェアーの襟や肩のあたりに
ファンデーションがついてしまいます。
これを綺麗に落とすには…

台所用洗剤と、化粧落としのクレンジングジェルを混ぜて、
ファンデーションがついたところに歯ブラシで軽く
なじませます。
あとはドライ洗い用の洗剤で、ドライ洗い。
驚くほど、綺麗にとれますよ!
いろいろと試してみたけど、これが一番チョキ


洗濯機を回しながら、お肌のケアをします。
どんなに頑張って日焼け対策をしていても、
頬のあたりや鼻は、ちょっと焼けてしまいます。

私は、赤くなって落ち着くタイプなのですが、
即効落ち着かせるには、これ!

SK=Ⅱの化粧水。
独特の匂いはあるものの、この匂いがお肌に良いようで
20数年使っています。
手放せません。

この化粧水がたっぷりしみ込んだパックを、約30分。
少しお高い商品ですが、冷蔵庫に冷やしておくと、
これが気持ち良くて、最高ビックリマーク
栄養をありがとう~お肌が喜んでるみたいです。

マッサージ器にかかりながら、居眠りしてしまうこともあせる

美白用の美容液で仕上げて、洗濯ものを干して~
はい、お疲れさま~

帰宅後 何かと忙しいのですが、次のゴルフを
楽しむためには、仕方ないかグッド!