サプリメントはその時の体調に合わせて、毎日4～5種類飲んでいますが、
葉酸だけは欠かしたことがありません。
妊娠を望むようになってから飲み続けていますが、
実は日本でも妊娠する3ヶ月前から飲むことが推奨されているんですよ。
なぜなら葉酸を摂取する事で、神経管閉鎖障害（二分脊椎症、無脳症などの先天障害）の
発症リスクを低減させることができるんです。
妊活中の方はもちろん、婚活中の方も、ぜひとも飲んでいただきたいサプリです。
私が今回の妊娠で飲んでいる葉酸サプリは、
AFCの「女性100人の声から生まれた葉酸サプリ」
1日4錠飲むだけで葉酸400μｇが摂れ、
他にも妊娠中・授乳中に必要な鉄・カルシウムも含まれています。
つわりの方でも飲みやすいように、味や香りもほとんどありません。
もちろん合成着色料・保存料・香料の添加物は一切使用していない、
安心・安全なサプリメントです。
楽天ランキングでも1位を獲得した、
AFCの「女性100人の声から生まれた葉酸サプリ」
お値段もお手頃1980円で、送料も無料です。
妊活＆婚活中の方、ぜひ～♪
