こんにちは！

４月になりましたね

春を越えて夏のような陽気から一転

真冬の寒さに凍えた数日間でした

今日は、ノートワークショップのお知らせです♡

皆さん、ノートを書いたことはありますか？

きっと子供のころから

いつでも身近にあるノート。

自分の気持ちを書くといいらしい！

と聞いて

いざ始めてみようと思っても

改めて書くとなると

何をどう書いていいのか

戸惑ってしまう方も多いはず。

私のノートワークショップでは

ノートの選び方、おすすめのペン、書き方

私なりのおすすめの方法を

全部一からお教えしています♪

前回のワークショップは

満員御礼で開催！

ご受講いただいた皆様から

とても嬉しいお言葉をいただきました！！

自分がこんなにたくさんの気持ちを感じていること、初めて知った

今まで散々自分の気持ちを無視していたことに気がついた

ぎゅっと抑えてきた感情がドバドバ出てくる感覚

自分はさばさばした性格だと思っていたけど、

ノートで本音を書き出したら全然違った…

ノートを書くハードルが下がった！

ワークショップ＋ノートセッションのおかげで

ノートが相棒になった！

毎日ノートを書けています！

このワークショップ＋ノートセッション、本当にすごい！

などのお声を頂いています！！♡

受講者さんたちが

ゼロスタートの方も多い中

積極的にノートを書いて送ってくださり

自分の気持ちの深め方を

少しずつ習得していく様子を拝見し…

ノートってやっぱりすごい！！

とその魅力を改めて感じました。

私は元々「記録」が好きで

自分の予定、体調、気持ち、出来事を

残すことが好きでした。

手帳だけではなく

日記として

ノートを楽しむ日々でしたが

そんな私が

ノート術を学んだのは

たったの約３年前。

それまでは記録や吐き出しがメインの役割だったノートですが

今は

整理、内観、客観視

を深めるツールとして

いつも助けてもらっています。

もちろん、夫婦関係に迷いや苦しさがあった時も

ノートが私を支えてくれました。

夫婦関係が困難な場合に必要なのって

意外と【自己理解】だったりするから

その自己理解には

ノートが最適なツールなんですよね。

でも

ノートを書き始める時って

・書き方はこれで合ってる？

・どこを深めたらいいの？

・内観できるポイントは？

など、色々な疑問が湧いてきますよね。

そんな方に

お役立ていただきたくて

今回のノートワークショップには

オプションで

「ノートセッション」

をお選びいただけるようにしました！♡

（ノートセッションとは

公式ラインを使っての文章形式のセッションです。

公式ラインにご自身のノートを写真にとって送っていただき

それについて私が感じたこと、深めたら良いポイント、あなたの心のクセ

などをお伝えいたします。

サービス期間中、回数無制限でお使いいただけます）

ノートを書くうちに浮かんでくる

疑問や質問にお答えしながら

あなたのノートの中にある思いに対して

セッションを行います！

実はこのノートセッション

すごくご好評をいただいていて！

優しいメッセージに何度も救われました

嘘をつかずに吐き出せました

自分にはない視点からのアドバイスがありがたかったです

自分の思考のクセに気づくことが出来ました

こんな私でもいいかも、と思えました

期間中、すごく癒されていました

ノートで気持ちを紐解くことで自分の気持ちを深く知ることが出来ました

叶えたい未来をノートで叶える！を実感できました

と、本当にみなさんが

ノートの効果を存分に活用してくださった様子がうかがえました！

教わったはいいけれど

それを生かすも殺すも自分自身。

せっかくなら

ワークショップの後

ノートセッションでノートを習慣にしませんか？

・自分の気持ちがよくわからない

・もっと自分を知りたい

・もう自分の声を無視したくない

・ノートを味方にしたい

・ノートを使ってセルフカウンセリングがしたい

・ノートの書き方を学びたい

・ノートを使って夫婦関係を改善したい

などなど

ノートの使い方、自分の気持ちの整理に困っているなら

ぜひワークショップでお待ちしています！♡

ノートワークショップ

開催日

4月25日(金)

10：00〜12：00

（多少前後する可能性があります）

※女性限定

お申込み期間

4月9日(水)20：00〜4月21日(月)23：55

開催場所

ZOOM（オンライン）

ご受講料

ワークショップのみ

￥7,000

1週間ノートセッション付き

￥13,000

3週間ノートセッション付き

￥35,000

お支払い方法

銀行振込（一括）

※振込手数料はご負担ください

以上、お知らせでした♡

私の大好きで信頼しているノートについて

皆さんにお伝えできる場所があること

本当に嬉しく思います！♡

ノートを味方にして

つまり、自分自身の最高の味方になって

人生のどんなイベントも

栄養にしていきましょう！♪

お会いできることを楽しみにしています！♡

お申し込みは以下からどうぞ！

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