セルフケア奮闘記 -12ページ目

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02Dec
- 失敗
  ９月の終わり頃から、夏の疲れがたまっているなと、自覚していました。１１月は、あまり予定を入れないようにしていましたが、久しぶりに頭痛・寒気・吐き気に襲われ、辛い思いをしました。アロマトリートメントは、ほぼ２週間に一度、定期的に受けていますが、カイロはその合間を縫って、４週間前後のサイクルで受けます。結果論ですが、今回は土曜日にカイロの予約が入れられれば、ギリギリ体のメンテナンスは間に合いました。ただ、ギリギリでつないでいたということは、少し負荷がかかれば、寝込んでいたということ。幸い、「早く対応した方がいい」とおっしゃっていただき、１日半会社をお休みできたので、最悪の事態は回避できました。まだ「すっきり」はしませんが、急な寒さにうまく対応できていないと思うので、体と相談しながら、ぼちぼち年末の準備を進めようと思っています。こんな状況でも「やりがいがあります」と、笑顔で対応してくださるセラピストさんの存在は、ありがたいです(^-^)
23Nov
- 聴き納め
  毎年、この時期になると、聴き納めのライブが決まってきます。｢久保田洋司 LIVE 2013 WINTER｣来月１３日にある久保田くんのライブが、今年は聴き納めになりそうです。2013年12月13日（金）＜moment presents ｢久保田洋司 LIVE 2013 WINTER｣＞ここ数年､ｿﾛ弾き語り､The東南西北の再始動､弦楽四重奏との競演､ﾕﾆｯﾄYoNaGaなど､精力的な音楽活動を展開している＜久保田洋司＞が久々のﾊﾞﾝﾄﾞﾗｲﾌﾞを行ないます｡ﾊﾞﾝﾄﾞﾒﾝﾊﾞｰは､ｷﾞﾀｰ：横内'TAKE'健亨､ﾍﾞｰｽ：小野田清文､ｷｰﾎﾞｰﾄﾞ：西本明､ﾄﾞﾗﾑｽ：杉未来という豪華な布陣｡ｹﾞｽﾄにﾊﾟｰｶｯｼｮﾝ：里村美和､他もお迎えします｡ｿﾛﾅﾝﾊﾞｰ中心にｶｳﾞｧｰ曲なども｡どうぞお楽しみに｡【時間】18:30開場／19:30開演【会場】東京･二子玉川｢KIWA｣( http://oasis-kiwa.com/ )世田谷区玉川3-20-11-B1F(二子玉川駅徒歩4分)【出演】久保田洋司(vo,g) ﾊﾞﾝﾄﾞ：Heart of Moment(横内'TAKE'健亨(eg)､小野田清文(b)､杉未来(dr)､西本明(pf)）ｹﾞｽﾄ：里村美和(perc)､他【料金】[全席自由] 前売4,800円/当日5,300円(1ﾄﾞﾘﾝｸ代500円別途)【ﾁｹｯﾄ】会場予約(03-6805-7948/12:30-14:30)企画･制作：moment佐野元春さんファンにはたまらないバンドメンバーです！私は２６年前の朝、朝日を浴びて歌っていた佐野さんを思い出しながら、かみしめるようにバンドの音を聴きたいと思っています。１曲でいいから、久保田くんが佐野さんのナンバーを歌ってくれたら、文句なし！約３週間後ですが、とっても待ち遠しい。久保田くんソロライブでバンドライブは、久しぶり。バンドならではのサウンドにたっぷり浸り、新年を迎えられたらいいなと、今からワクワクしています(^-^)
16Nov
- 大編成
  今回のベルリン・フィルコンサート。メインはストラヴィンスキーのバレエ音楽「春の祭典」正直、苦手な曲だったので、樫本大進さんのソロ、プロコフィエフ「ヴァイオリン協奏曲第１番」を目当てで行きました。休憩中、後ろの方で「プロコフィエフのヴァイオリン協奏曲なら、第２番がよかった」と言っていたおじさんがいました。私も、プログラムを知った時は、一瞬同じことを考えました。でも……第１番「が」よかったです!!私は樫本大進さんの音色がとても好きみたいで、かぶりつきで聴き入っていました(笑)アンコールのバッハ「無伴奏パルティータ　ロ短調ブーレ」も、とても素敵な演奏でした。さて、メインはどうでしょうと思いましたが、大編成の曲はやっぱりコンサートで聴かないと、良さがよくわからないですね。凄い迫力でした！２階Ｒ席で、奏者もよく見えたので、アルトフルートやバスクラリネットの使い方がよくわかって、この曲面白いと思いました。ホルン８本のベルアップも圧巻。すごく迫ってくる演奏でした(^-^)
12Nov
- 愚痴
  先週から、心に棘が刺さったみたいにひっかかっていた言葉を吐き出すように、愚痴をこぼしました。よく「愚痴はこぼさない方がいい」と言われますが、心にわだかまりを抱いたまま、何日も過ごすのは嫌なので、聞いてもらえる人に愚痴をこぼします。昨年、とても辛くて、自分でいやになる位、愚痴をこぼしたことがありました。「こんな面白くない話聞かせて、すいません」というと、「たまには毒を吐かないと(笑)」と言って、いつも聞いてくださいました。今はもうお会いすることもないけど、おかげで、今年は私より辛いお友達の話を聞けるようになりました。女性は、物事が解決しなくても、話をするだけですっきりしたりします。自分のことを見守ってくださった方達のように、私も誰かの力になれたらいいなと思っています(^-^)
08Nov
- 継続
  ヨガを始めて、６年たちました。当たり前になってしまったので、うっかり忘れていましたが、疲れが残らなくなりました。体が重くて、朝起き上がれないことがなくなりました。毎日、晴れやかな気持ちで目覚めることができるのは、とっても幸せです。なかなか眠れない日も、随分少なくなりました。週１回。仕事が忙しい時期も、そうでない時も、ペースを変えずに続けてきました。続けることの大切さを、実感しています。いきなり道具を揃えて始めると、ハードルが上がるので、まずはお試しから。無理なく続けられるペースで始めるといいと思います。今は、冬に向かって、体に蓄積される季節。余分にためこまないように、楽しみながら、運動始められるといいと思います(^-^)
01Nov
- とうとう(^^;
  続けて、テーマ「～番外編(その２)楽しみも必要です～」でブログ更新したところ……とうとう本編の更新数超えてしまいました(^^;「ライブだけ別にブログ書けば」と言われそうですが、The東南西北ライブメモは、別のブログで書いています(笑)以前、ブログに書きましたが、体のケアには心のケアも必要です。心のケアは、とにかく楽しい！って思えることが一番♪という思いがあって、ブログは分けないで書いています(The東南西北は、特別です(^-^))前置きが長くなりましたが、気持ちが落ち込むと、引きずられて体調も悪くなります。逆も然り。心と体は表裏一体なので、どちらも元気でないと、気分良く過ごせません。これから、寒さが深まると、物悲しい気分になりがちです。心も体も、ホカホカにしましょう(^-^)
27Oct
- 久保田洋司 with Moment String Quartet LIVE 2012-2013
  ＜久保田洋司 with Moment String Quartet LIVE 2012-2013　～ﾌｧｲﾅﾙ公演！『久遠と瞬間』～明日はﾊﾞｰｽﾃﾞｰだよ！全員集合！ﾊﾟｸﾊﾟｸ！＞ライブのタイトル長すぎて、タイトルに入りませんでした(^^;今日は、コルーチェさんの美しい歌声から始まりました。駅前映画館の途中で、久保田くん、加納くんが登場するのは、３月神戸ライブと同じ。「君の名前を呼びたい」が終わって、お客さんを盛り上げている久保田くんに、「次、内心だよ」と言う加納くん。でも、何事もなかったかのように、久保田くんは「内心､Thank You」を歌い上げます(笑)ソロライブで「微妙な気持ち」は珍しいなと思っていると、「Shadow Dancing」で１部終了。今年は「Shadow Dancing」でガーベラフリフリしました。ちゃんと、手拍子もしましたよ(^-^)１部終了で、久保田くん、はるか先輩のバースデーケーキ登場。今年のはるか先輩は、久保田くんの上にはのっていませんでした。２部は、今回のツアーらしいナンバーが続きます。今月尾道に行かれて、ストリングスの厚みが出たななんて、偉そうに関心してイントロを聴いていたら、久保田くんが間違えてしまった「坂の街」今日はたくさん歌うと久保田くん言っていましたが、１６曲で２部終了。アンコールは、久保田くん一人で、お祝いや「小声で応援」のお礼をしてくれて、太宰の一節を引用している「ガーベラと映画館」を歌ってくれました。「花咲く歌」も歌ってくれて、はるか先輩のバースデーケーキ登場！みんなでクラッカーを鳴らして、久保田くん、はるか先輩に花束贈呈。久保田くんのプレゼンターをさせてもらって、久保田くんからピックいただきました！最後は、久保田くん笑顔で「grow」忘れられないツアーファイナルになりました(^-^)セットリスト【第１部】１．春の声(ヨハン・シュトラウス2世)(ﾓｰﾒﾝﾄ･ｽﾄﾘﾝｸﾞｶﾙﾃｯﾄさん、コルーチェさん)２．空へ　スマイルオブサンクス(ﾓｰﾒﾝﾄ･ｽﾄﾘﾝｸﾞｶﾙﾃｯﾄさん、コルーチェさん)３．弦楽四重奏曲第1番ﾆ長調作品11／第2楽章(ﾁｬｲｺﾌｽｷｰ)(ﾓｰﾒﾝﾄ･ｽﾄﾘﾝｸﾞｶﾙﾃｯﾄさん)４．駅前映画館(１コーラスﾓｰﾒﾝﾄ･ｽﾄﾘﾝｸﾞｶﾙﾃｯﾄさん、２コーラスから久保田くん、加納くん参加)(The東南西北)５．君の名前を呼びたい(The東南西北)６．内心､Thank You(The東南西北)７．微妙な気持ち(The東南西北)８．Shadow Dancing(The東南西北)【第２部】９．君が月のお姫様でも１０．天使のいた青空１１．坂の街１２．ピエロ１３．ボイジャーは還れない１４．彼女１５．オーケストラ１６．夢重力宇宙(２部はﾓｰﾒﾝﾄ･ｽﾄﾘﾝｸﾞｶﾙﾃｯﾄさん、久保田くん)アンコール１．ガーベラと映画館(久保田くん)２．花咲く歌(The東南西北)３．grow
26Oct
- 「ベイビー大丈夫かっ BEATCHILD 1987」
  1987年8月22日-8月23日熊本アスペクタで行われた、12時間オールナイトの野外ライブ。もう26年前のことで、記憶を呼び覚ますように、公開日初日、雨の降る中映画館に行きました。近くの映画館は23時終了の上映時間しかないので、9時55分から観るために、JRを乗り継いで、バスに乗って行ってきました。0泊2日、飛行機で熊本まで行って、空港から会場までシャトルバスで行ったことを思えば、大したことありません(笑)前売券特典とグッズ(パンフ)購入で、しおりを２枚もらいました。予告編と同じ、ライブが終わったところから始まりました。前日のリハーサルの映像は、阿蘇の良さが伝わってくる心地いい風景が広がり、出演アーティストもみなさんリラックスされていました。風を受けて気持ちよく歌うステージで、明日からの本番を想像した人はいなかったと思います。開演前に大雨が降り、「中止にならないよね」と不安になったこと、花火が上がって、テンションも一気に上がったことを思い出します。あの日、会場にいなかった人達は、もっとステージの映像が観たかったかもしれません。少なくとも、26年前のBEATCHILDの一人だった私にとっては、26年前の記憶を辿るのに必要な映像ばかりでした。あの日のことが、この映画を観ると少しは伝わると思います。26年前は、アーティストもファンもロックだったなと、しみじみ思いました。私達が、転ばないように歩くだけで必死で、たくさんのゴミを片付けてくれたスタッフの人達。当たり前だけど、多くの方達の支える力で成立したライブだったなと、再認識しました。いろいろ書きたいことはたくさんあるけど、劇場で感じてほしいと思います。「あの日のみんな」の一人の思い、感じてもらえるとうれしいです(^-^)
17Oct
- デトックス
  先週は、水曜日・土曜日ライブ、金曜日クラシックコンサートと予定が集中していました。季節の変わり目なので、体調崩すことなく、予定通りでかけられるか緊張していたのか、体が緩まず、金曜日の夜までビクビクしていました。土曜日の朝、いつもより早く目覚め、予定通り近鉄難波駅に着くと、ほっとしたのか、体の緊張が緩んできました。ライブが終わると、また少し緩み、帰宅するとほっとして、１日で一気にデトックスできました。「心と体は一体なので、心が緩まないと体も緩まない。」当たり前だと思っていましたが、先週土曜日ほど痛感した日はないかもしれません。先月は気を遣うことが特に多かったので、気が張っていても、体を緩めることができるように、いろいろ試してみるべきかなと考えさせられました。心と体は、奥が深いです。でも、１日の終わりに「ふっ」と息を抜いて、ほっとできる時間を持つだけで、深い眠りにつけたりします。上手にリラックスしたいですね(^-^)
13Oct
- ＜久保田洋司と郷田祐美子の鼓動は三拍子＞のﾗｲﾌﾞｲﾍﾞﾝﾄ in 大阪(ﾗﾝﾁﾀｲﾑ公演)
  今回のライブは、曲数が少なくて、２０１３年６月２０日（木）＜久保田洋司と郷田祐美子の鼓動は三拍子 LIVE2013 in 神戸＞の縮小版という感は否めないけど、久保田くんののびやかな歌声は、とても聴き応えがありました(^-^)郷田さんの曲から始まった今回のライブ。「in the interim」を作曲された、ゲストの西本さん。２曲目から登場です。久保田くんのコーラス、とても素敵でした♪「他の誰かではなく」は、久保田くんもMCでお話していましたが「金木犀の絨毯が敷き詰められた夜の道」という歌詞から始まる、今の季節にピッタリの曲。「マルガリータ」も、イタリアの香りがする、素敵な曲でした。まだ夏らしい、爽やかな服装で、ゲストの松村雄基さん登場。「武雄傅」「ランブルフィッシュ」は、楽しい曲にまつわるお話が、たくさん聞けました。「オーライ」は、手拍子が「後ノリ」なのですが、昨日の松村さんのライブでは、最後まで「前ノリ」だったそうです。農耕民族の日本人は、前ノリ、４拍子が染み付いているので、後ノリは難しいけど(笑)みんな頑張って、後ノリで手拍子しました(^-^)昨年のツアーから生まれた「思い出はおとぎの国へ」から、久保田くんソロ曲へ。「青い絵画」は、とても気持ちよさそうに久保田くんが歌っていて、にんまりして聴き入っていました。「ワルツを踊る二人に」の前に、久保田くんが黒ゴマの話を一生懸命していましたが、曲に繋がる話の意味が郷田さんに伝わらなくて、この空気感、お二人のライブらしいなと、ニヤニヤしてしまいました。「夢重力宇宙」の次は「愛の成分」だなと思いながら、エンジンかかってきたと思っていたら……ラストの曲で「grow」アンコールは久保田くんのピアノで「内心､Thank You」でしたが、もう少し久保田くんの歌声聴いていたかったです。２０１３年１０月１２日（土）＜久保田洋司と郷田祐美子の鼓動は三拍子＞のﾗｲﾌﾞｲﾍﾞﾝﾄ in 大阪(ﾗﾝﾁﾀｲﾑ公演)セットリスト1.鼓動(郷田さん)2.in the interim(郷田さん)3.他の誰かではなく(西本明さん)4.マルガリータ(西本明さん)5.武雄傅(松村雄基さん)6.ランブルフィッシュ(松村雄基さん)7.オーライ(松村雄基さん)8.思い出はおとぎの国へ9.青い絵画10.ピエロ11.ワルツを踊る二人に12.夢重力宇宙13.愛の成分14.growアンコール1.内心､Thank You(The東南西北)
23Sep
- 痛み
  先週、右肩がすごく痛くて、アロマトリートメントを受けた時にしっかり施術してもらいました。手技は、カイロやソフト整体で受けるような内容ですけどね。いつも「おまかせ」でお願いしているので、その時に必要な施術をしてくださるので、ありがたいです。痛みの発生源がいつもと違うと思ったので、久しぶりにしっかり質問しました。痛みの感じや発生源を知ることは、セルフメンテナンスへの第一歩。アプローチを間違えると、かえって体を痛めたりするので、とても大切なことです。朝晩はめっきり涼しくなり、夏の疲れが出やすいこの季節。普段と違う痛みを感じることもあるかもしれません。わからない時は、いい加減に対処しないで、プロに相談しましょう(^-^)
15Sep
- 金色のフルート
  私が金色のフルート好きなのは、若い頃からこの方が好きだからです。エマニュエル・パユ。ベルリン・フィル首席フルート奏者。今日はNHK「クラシック音楽館」で、モーツァルト「フルート協奏曲第２番」とフォッブス「モーツァルト　魔笛による幻想曲」を聴きました。モーツァルト「フルート協奏曲第２番」は、ベルリン・フィルのオーディションで演奏されたそうです。20年近く一流のオーケストラで演奏されている、素敵なフルート奏者です。久しぶりにエマニュエル・パユの演奏を堪能して、11月のベルリン・フィルのコンサートが待ち遠しくなりました。
29Aug
- 空が高くなると
  空が高くなると、小田和正さんのアルバム「どーも」が聴きたくなります。発売されたのは春でしたが、私が購入したのは秋。初めて小田さんのコンサートに行った記念に購入しました。本当は、仕事の納期前で、コンサートに行って体力消耗していてはいけない時期でした。いろいろ悩んで「小田さんに元気をもらおう！」と思って、チケット購入しました。あと２日で64歳のお誕生日だった小田さん。ドームコンサートなのに、できるだけ多くのお客さんに満足してもらおうと、走る走る。たくさんの勇気をもらって、毎日「どーも」に励まされ、ボロボロになりながらも、なんとか仕事を終わらせることができました。秋が訪れる度に、「どーも」と共に思い出します。小田さんの「どーも」は、心のささえでした。夏の疲れが出てくるこの時期、今も私のことをささえてくれます。心癒される音楽、いいですね♪
24Aug
- 天気予報
  昨日は、７年ぶりにお会いする方も参加された飲み会でした。天気予報は大雨。誰からも連絡がなかったので、予定通りお店に出掛けました。一番搾りフローズン生、おいしかったです♪他のお店にも行くことになって、早めに切り上げて移動。雨は降りだしていましたが、まだ小雨でした。ハシゴしてお開きになる頃には、雨足は強まっていましたが、大雨というほど降られることはなく、帰宅できました。天気予報が外れて、こんなにうれしいことはありません。会いたい人に会えると、うれしいですね(^-^)
18Aug
- 瀬戸内の島
  先月、尾道からフェリーで向島に行って、フェリーで島に行くのいいなと思いました。今月は尾道からフェリーで瀬戸田に行こうとフェリーに乗りましたが、間違えて途中で降りてしまいました(苦笑)間違えて降りたのは、佐木島。芸予諸島の島で、人口834人。次のフェリーまで１時間以上あるので、近くのお店の方に、みてまわるところやお茶できるお店がないかたずねましたが、「ない」と言われました。偶然とはいえ、せっかく来たので、山の方に向かって歩きました。左右に、レモンの木、かぼすの木、はっさくの木。瀬戸内の島で柑橘類が栽培されている実感がわきました。間違えて降りるなんて、予定外のことがなければ、こんな風に散策することもなかったと思います。とはいえ、フェリーの時間まで歩き回る自信はなかったので、先程のお店で時間まで待たせていただくことにしました。わがまま言ってご迷惑おかけするのに、椅子まで出していただきました。再びフェリーに乗って瀬戸田に着くと、目的地「平山郁夫美術館」へ。建物から素敵で、期待が高まります。フェリー乗り場から歩いて行くと、結構汗をかいたので、瀬戸田のレモンを使用した「手しぼりレモンスカッシュ」をいただき、ひと休み。平山郁夫さんの図版が拝見できたので、急いで全て拝見しました。第１展示室には、子供時代の作品が展示されていました。小学３年生、４年生の作品でもとても素敵で、この展示室の作品を拝見しただけでも、足を運んだかいがありました。お友達が行きたいと言ったジェラートのお店が近くにあるので、地図で確認しながらお店へ向かいました。途中の路地で、犬の散歩をしていた方に、お友達がお店をたずねると「見逃さないように」と言われました。そんなにわかりにくいお店なのかなと思いながら、説明してくださった通りに歩いて行くと、少し奥まったところにお店はありました。教えてもらわなかったら、見過ごしてしまったかもしれません。一昨年、因島に行った時も島の人達に親切にしていただきましたが、今回も島の人達の優しさに触れて、楽しい夏の思い出ができました(^-^)フェリーで島に行くのも、のんびりできていいですよ。
12Aug
- 定期メンテナンス
  今月に入ってから、暑さに参っていたのか、先週まで仕事中に眠気がする日が続いていました。勉強や調査しないといけないことがあるので、長引くと困るなと、少し心配していました。先週土曜日は定期メンテナンスの日で、特にそのことはお話しませんでしたが、今日は久しぶりにサクサクと仕事が進みました。今回みたいに自覚している不調もありますが、無理して頑張っている時は、不調に気付けないこともあります。そんな時も、定期的に体のメンテナンスをしていると、セラピストさんから「◯◯がお疲れでしたね」と、お声がけいただいたりします。金銭面、時間等、定期的に体のメンテナンスできないかもしれないですが、自分のために定期的に体のメンテナンスした方がいいですよ(^-^)
08Aug
- 本物に触れる
  ５月の展覧会から、タイミングよく出張と日程が合い、小峰倫明さんの作品(絵です)を拝見しています。私の場合、写真で絵をみると、平面に見えて、作品の表情がわかりません。小峰さんの作品の場合、色の重なり具合や、キャンバスいっぱいに描かれた繊細な表現がみえなくて、「実際に拝見したいな」と思います。今月拝見した作品は、写真から受ける印象と作風は異なるだろうと感じていたので、できれば10日までに東京へ行きたいと思っていました。願いが届き、出張のスケジュールが調整でき、ゆっくり拝見することができました。思っていた以上に印象が異なり、作品の深みに触れられて、幸せな時間を過ごせました。本物に触れる時間も、大切ですよ(^-^)
03Aug
- FMラジオ
  高校時代、ラジオっこだった私。FMラジオを聴いて、翌日レコード屋さんに行ったことが２回あります。１回目は、オフコースの「ワインの匂い」カセットテープを購入しました。全部歌詞を覚える位、何度も聴きました。今も、大切に保管しています。初めて小田さんのコンサートに行った時、「少年のように」を聴いて、飛び上がりそうになりました(笑)２回目は、相曽晴日さんの「Intrigue」「外人女性のジャケット」とアルバムタイトルで、せっせと探しました。LP盤を購入。手元にないので、曲名を記載します。10年前にCD発売されましたが、中古でも定価の３倍位(新品は10倍！)するので、購入は検討中。惹き付けられた「男と女で」は、ベストアルバムを購入しました(^-^)1 飛行機のｲﾔﾘﾝｸﾞ 2 ﾃﾞｼﾞﾀﾙの涙 3 窓辺のﾌﾟﾘｽﾞﾑ 4 愛になりたい 5 七分の一のﾊﾟ･ﾄﾞ･ﾄﾞｩ 6 男と女で 7 星屑のｼﾞ･ｴﾝﾄﾞ 8 海が見たくて 9 引き出しから銀星 10 それぞれの迷宮昨年ライブで「男と女で」を聴いた時は、初めてラジオで聴いた時の感動を思い出して、ウルウルしちゃいました。これからも、素敵な音楽との出逢いを、楽しみにしています(^-^)好きな音楽を聴くだけで、癒されます。
30Jul
- コッキーポップ
  昔、「コッキーポップ」というラジオ番組がありました。この番組とセットで思い浮かぶ曲は、相曽晴日さんの「苺のかぜ」以前、気になって調べた時は調べ方が悪かったのか、曖昧なことしかわかりませんでした。たまに思い出しては気になっていたのですが、時間をかけて調べる気もなく、そのままにしていました。今日、Facebookのお友達が、テレビのコッキーポップのことをブログに書いていて、やっぱり気になって、あれこれ調べてみました。ずっと記憶の底に潜っていたテーマソングは……さそり座の「窓ガラスのへのへのもへじ」！YouTubeで久しぶりに聴いて、心は高校生に戻りました(笑)28年前の記憶は、なかなかよみがえってきませんね。我ながら「よく思い出したな」と思いました。楽しかった思い出は、笑顔とともに、鮮やかによみがえりますね(^-^)
26Jul
- 涙
  今日はたくさん涙が溢れました。ミュージックステーションで、サザンの「蛍」の歌詞を見ていて、涙が止まらなくなりました。歌詞が胸にしみて、涙が溢れました。気持ちが落ち着いて、イヴニングという漫画で連載されている「さよならタマちゃん」の最終回を見て、涙がこぼれました。「さよならタマちゃん」は、漫画のアシスタントをしている主人公が、ガンになって入院して、苦しい治療を乗り越えて退院して、漫画の連載が決まるまでのお話。最終回では、一緒に入院していた人が他界したことを、ガンが再発して入院した人から聞かされます。その時、お二人の病状の重さを知っていたはずなのに、必ず治ると思っていた自分に気付きます。しばらくして、ある日の会話を思い出すのですが、もう長くない自分に、毎週会いにくる娘さんの話に、胸がいっぱいになりました。いっぱい涙が流れて、言葉にできない想いが積もっていたことに気付きました。涙は、ストレスも一緒に流してくれます。たまには、思いっきり泣くと、スッキリしますよ(^-^)