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  チャンスはその一瞬！
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  冷えは気づきにくい
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  骨盤周辺の冷えにご注意！
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  今日は前屈！
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  今日の開脚前屈！
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  腰痛治療のおもしろい体験
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  物理法則に従って
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  身体開発の順番
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  もう一つのコツもここにありました
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  こんなこともできましたが・・・身体開発は順番を守りましょう！
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  女性の元気のために！
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  気功は５秒待つことが大切！
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  腰痛が再発しても自分で治せます！
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  腰痛で何年も苦しんでいました
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  側屈も同じカラクリです！
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  私腰痛で何年も治療してもらっていましたが、Ray先生に一発で治していただきました！！！
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  私も長年腰痛で苦しんできました
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  でも、、私は骨盤をずらさないでI字が出来ました
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  Y字のやり方のコツは骨盤をずらすこと！
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  コツは骨盤底です！

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