ゆるっとやりましょ

5月に入ってゆるっとビーガンをしています。今までも時々そのような食生活を、送ってます。

去年でお酒やタバコを辞め(お酒はたま〜に飲みます)カラダがみるみる健康になって行くではありませんか、カラダだけでなくココロも前向きに⤴︎︎︎⤴︎︎⤴︎︎︎やっぱり食べ物って大事。今頃実感💦

そんなこんなで、今月はカフェインレスなど少しの間食生活を見直しプチリセットしております。3週間トライして、変化を比較して行きます。

でも、あくまでもゆるっとです🍋