XL→ Mへの道

XL→ Mへの道

懐かしの「Mサイズ少し大きいんだよなー」な自分へ戻ろうの巻。

身長: 163cm
体重: 74kg(現在XL)→目標50-52kg(M)
体脂肪: 39%→25%