2.19

◆朝◆　　なし

◆昼◆　　サラダ・パスタ・カフェラテ
　　　　　目白にあるイタリアンカフェで友達とランチ♪
　　　　　パスタは小エビとズッキーニのパスタ（オイル系）

◆おやつ◆　クッキー2枚、パウンドケーキ　紅茶

◆夕飯◆　　シフォンケーキ　トッポ　ハッピーターン

【反省】
毎日飲む水2㍑、今日は全然飲んでいない。早速これから飲まなくちゃ。
夕飯は仕事場で女の子四人でケーキとお菓子。
んんん～～、これじゃいかんなぁ～。
たまにはいいかもだけど・・・
昨日の夕飯もケーキとせんべいだったから！！
最近の夜ご飯は、いろいろ食べる時間がなく甘いものだらけです・・・。。
今日はこれからストレッチでもして運動に励みます！！