添加物が気になるので、最近ドッレシングも手作りしてます(*^^*)
【レシピ】
・玉ねぎ １個
・醤油 １００ｍｌ
・サラダ油 大さじ４
・酢 大さじ３
・砂糖 大さじ３
・こしょう 適宜
玉ねぎをすりおろして、調味料を全部混ぜたらひと煮立ちさせるだけ♪
とてもおいしいです。
玉ねぎすりおろすときは、オカメのケージを遠くに離しておく。
万が一影響あったら困るもんね（汗）
手作りメニューで、添加物の摂取をなるべく抑えましょう〜！
家の近くに、アーシングするのにピッタリな公園があります♪
最近は晴れると必ず通ってます(^o^)
ヒンヤリ気持ちいい。
足だけではなく、腰もなんだかスッキリしてきます。
この時期は早朝が狙い目。
朝の８時を過ぎる頃には、もう太陽が木で隠れてしまう。
そうなると少し寒いです。
この、お気に入りの木のしたでいつも過ごしています。
赤い実をつけている木。
なんの木なのでしょう？
名前はわかりません。
とっても可愛らしい実が、いくつも下に落ちていて
アーシング中にもボタボタ落ちてきます。
これがけっこう固くで痛い…（笑）
アーシングを終えたあとは、たいがい周囲をぐるりと散歩して帰ります。
水筒に珈琲を入れて持っていきます。
途中で休憩して飲むとおいしい。
みんなも、身体にたまった電気を放電して気分をスッキリさせましょう♪
１１月に突入して、早くも幾日かが過ぎました。
今月は、楽しい月にすることに意識を集中しようと思います。
楽しい妄想をたくさんする。
妄想って、悪いことじゃないんですって。
楽しい妄想ならばね。
本当は、瞑想して頭の中をスッキリさせるのが一番いいんだけど
人間、なかなか何も考えずに頭をスッキリさせるのは難しいもの。
ついつい、いろいろなことを考えてしまいますからね。
ならば
どうせ考えてしまうのなら、嫌なことや悪いことではなくて
楽しくて良いことを…！
ということで、楽しく妄想するのは効果的だそうです。
斉藤一人さんのブログに書いてあった＼(^o^)／
先日、人が舞い踊っているような素敵な雲を発見しました♪
今日は、ふと思ったことを書きます。
タイトルの通り
『掃除はやりたいときにやればいい』
という話。
開運や占いの話なんかを聞いていると
『掃除すると運勢が上がる
』
というフレーズを、よくよく耳にすると思います。
汚い部屋に住んでいると運勢が落ちると。
特に風水系の本は、掃除を徹底してやることを進めているものが多いです。
なんだか掃除しないことが悪かのような書かれ方をしている本も…(＾＾；)
確かに、汚い部屋に住むよりはキレイな部屋に住んでいるほうが断然良いでしょう。
開運云々よりも前に、単純にキレイな部屋で過ごすほうが気分も良いですしね。
ただ、毎日キレイにすることに尽力しなくても別に運勢なんて落ちやしない。
そう感じます。
日々忙しく過ごしていると
掃除なんてやる気が起きないと思う場面は多々あります。
やりたくないときはやらなくていい。
『ああ、なんか面倒くさいしやる気が起きないなぁ…』というときは
やらなくて良いときなのです。
そのうち、放っておいてもやりたくなるときが必ず来ます。
ある日突然ふと、
『ああ、ここのガス台掃除しよう』とか『今日はここの床を拭こう』とか、
自然と思うときがやって来ます。
そんなときは、面倒な気持ちよりも掃除をしたい気持ちのほうが勝っているとき。
掃除は、そういった気分のときにやればいいと私は思います。
うんと長いこと気持ちが塞ぎ込んだままの人や
引きこもりなどで散らかった部屋に住んでいる人は別ですよ
そういう人たちは、例えやる気が出なくても
バシっ！と気持ちを切り替えて掃除することで、変わる何かがあるかもしれません。
今日も、我が家のオカメインコと一緒に
マッタリ珈琲を飲んで、編み物してます
