一昨日、整形外科の病院で
『今週、もう一度(診察に)来て
ください。』と、会計時に
言われた・・・🗿
ので、今日行ってきたよ。
診察内容は、『その後、腰の
痛みはどうですか?』という
先生からの質問や、寝る時
腰に負担の掛からない体勢を
アドバイスしてくださった。
『あまり痛みがひどい場合は
飲み薬を一日3回ではなく、
4回にしてもいいですよ。』
との事。現在、痛みの程度は
前より良くなった。
そして、前回と同じ10分間の
電気治療を左側の腰にやった。
今回の痛みについてだけど、
立っている時は痛みは
そんなにひどくはないけど、
座っている時は痛む。
仕事が休みの日、家にいて
座椅子に座るとひどい時は
座っていられず、
ずっと仰向けで寝てた。
仕事の日は立ち仕事だからか、
そんなにひどくはなかった。
それとねぇ
車を運転する時は座ってる
状態だから腰が痛い。
だから、帰りにダイソーで
クッションを買ったの
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いつもなら、クッションを買う
場合は、かわいいやつがいい
とか、好きな動物じゃなきゃ
嫌だとか、色が気にいらない
とか、わがまま言いながら
ゆっくり時間を掛けて選んだり、
欲しいものが無い時は他の店に
行って探したり、それでも無い
時はネットで探したりしてた。
でも今日は違う
とにかく腰に当てられる
厚みのあるクッションなら
何でも良かった。
今まで使ってたクッションの
厚みでは、腰の痛みを
和らげることができなく
なってしまった。