何もわからないけどアウトプット目的でブログを始めることにしました。
とりあえず走り書きだけど今日やったこと
1.整体/トレーニング
2.食事/買い物
3.当直
4.課題
1.整体/トレーニング
久々にトレーニングをした。トレーニングといっても筋トレとかじゃなくて、ストレッチ、姿勢改善メインのもの。パーソナルでやっている。O脚改善をやっているが、なかなか大腿部と下腿の外側部が硬くなって治りづらい。下腿O脚らしい。少しずつ良くなってきてるみたいだけど、それ以上に外側の張りが強いみたい。また、慢性腰痛持ちで原因はハムストリングの張りのようだ。前屈を再開させら必要ありです。
2.食事/買い物
休日ということもあり昼は外食。職場が変わるので美味しい店に今のうちに行っておこうというスタンス笑 今日は「ポカラ」っていうカレー屋に行きましたが非常に美味しかった！！近くにあると嬉しいカレー屋さんかなあ。野菜もたくさん食べれるし。スパイスが豊富で美味しいカレーでした。また食べログにも更新しておこうと思います。
3.当直
現在夜勤の休憩中。今日は当直です。患者さんはいつもより少ない。危ない人もいないかな。でも、久々に虫垂炎(盲腸のこと)の人に当たったけど、痛がり方があんまりそれっぽくなかったからわからなかった。CTは撮ってみるもんだなとも思ったけどやっぱり読影がいまだに自信がない笑 技師さんがわかりやすく画像をピックアップしてくれたからよかったものの。。笑あと虫垂炎にも3種類に分類されて、カタル性/蜂窩織炎性/壊疽性に分かれるみたい。(ガングレ、フレグレ、カタル性とか言うらしい)。あとは腎後性の急性腎不全。に加えて膀胱炎と腎盂腎炎。ショック状態ではないものの、下手すればショックになれかねない検査所見であったので明日の血液検査は注意が必要。q SOFAとSOFAのスコアをしっかりつけたのはほぼ初めてかも？笑 あとDICスコアもつけてみました。 全部陰性でしたが、あした以降要注意ですね。あとDICの薬ですが、リコモジュリンだけでなくノイアートという薬剤があることも知った。(恥ずかしながら今更w)ATがかなり減少してる時に使用するみたい。でもそんな線溶が亢進してるときに投与しても意味はあるんかな？すぐなくなりそうだけど。
4.課題
今日で必要なレポートが全部完成した。確認は少し緩めというから大丈夫だと思うが、自分の性分とでき具合から再提出が少しあってもおかしくないかも苦笑 でもまあ概ね大丈夫だと思うが。
一応今日はこんなところです。また更新していきます。よろしく！
とりあえず走り書きだけど今日やったこと
1.整体/トレーニング
2.食事/買い物
3.当直
4.課題
1.整体/トレーニング
久々にトレーニングをした。トレーニングといっても筋トレとかじゃなくて、ストレッチ、姿勢改善メインのもの。パーソナルでやっている。O脚改善をやっているが、なかなか大腿部と下腿の外側部が硬くなって治りづらい。下腿O脚らしい。少しずつ良くなってきてるみたいだけど、それ以上に外側の張りが強いみたい。また、慢性腰痛持ちで原因はハムストリングの張りのようだ。前屈を再開させら必要ありです。
2.食事/買い物
休日ということもあり昼は外食。職場が変わるので美味しい店に今のうちに行っておこうというスタンス笑 今日は「ポカラ」っていうカレー屋に行きましたが非常に美味しかった！！近くにあると嬉しいカレー屋さんかなあ。野菜もたくさん食べれるし。スパイスが豊富で美味しいカレーでした。また食べログにも更新しておこうと思います。
3.当直
現在夜勤の休憩中。今日は当直です。患者さんはいつもより少ない。危ない人もいないかな。でも、久々に虫垂炎(盲腸のこと)の人に当たったけど、痛がり方があんまりそれっぽくなかったからわからなかった。CTは撮ってみるもんだなとも思ったけどやっぱり読影がいまだに自信がない笑 技師さんがわかりやすく画像をピックアップしてくれたからよかったものの。。笑あと虫垂炎にも3種類に分類されて、カタル性/蜂窩織炎性/壊疽性に分かれるみたい。(ガングレ、フレグレ、カタル性とか言うらしい)。あとは腎後性の急性腎不全。に加えて膀胱炎と腎盂腎炎。ショック状態ではないものの、下手すればショックになれかねない検査所見であったので明日の血液検査は注意が必要。q SOFAとSOFAのスコアをしっかりつけたのはほぼ初めてかも？笑 あとDICスコアもつけてみました。 全部陰性でしたが、あした以降要注意ですね。あとDICの薬ですが、リコモジュリンだけでなくノイアートという薬剤があることも知った。(恥ずかしながら今更w)ATがかなり減少してる時に使用するみたい。でもそんな線溶が亢進してるときに投与しても意味はあるんかな？すぐなくなりそうだけど。
4.課題
今日で必要なレポートが全部完成した。確認は少し緩めというから大丈夫だと思うが、自分の性分とでき具合から再提出が少しあってもおかしくないかも苦笑 でもまあ概ね大丈夫だと思うが。
一応今日はこんなところです。また更新していきます。よろしく！