石焼きに限る

屋台で売ってる石焼き芋を買った事あります。


焼芋は石焼きだと美味しくなる。
先日見たＴＶの話ですが、焼芋以外も石で焼くと美味しくなるらしい。

蟹とかカボチャとかマシュマロとかetc。
美味しくなるみたい。


何処で売ってるかは知らないが、石焼きの鍋が売ってるんです。


今一番買いたい商品でもあります。

生が好き

僕は朝食にパン・昼食にご飯か麺・晩ご飯には野菜を摂ってます。

野菜は日によって変わりますが、キャベツ・キュウリ・トマト・みつば・人参・玉葱・セロリが多いかな？

スティックで食べる物にはお味噌。
その他はマヨネーズかドレッシングをかけてます。

基本的に野菜は生で食べられる事にしてます。


玉葱は焼いて食べる事も有りますが、辛味が無くなるので。
生玉葱は発汗作用もあり、病気に掛かりにくい気分になります。
強くなった気がします
(そう思うのは僕だけかな？)

だから、生で食べてます。


長ねぎは味噌汁や麺類にいれる事が多いです。


僕は７対３で玉葱を沢山食べてます。

目標に向かって…

身体を動かす事は大事。
皇居の周りをジョギングしている方がいるんですけど、何人くらいの方がジョギングされているんだろう？
見た事ある方は、そう思うと思います。


僕も週末は、地元の公園(一周２ｋｍ)を走ってます！

まぁ～せいぜい５周がいいとこです。

来月には地元の市民マラソン大会があります。
毎年、｢今年こそは出場しよう｣と思ってます。

でも、まだ自信がないので、断腸の思いで今年も出場を見送ります。


ローカルですがＴＶ撮影される為、まだ自信がありません。
今まで気持ちを誰かに伝えた事がありませんでした、今回はブログに気持ちを残します。
二度とこのようなブログを書きません。


来年こそは出場したいと目標に置きたいと思います。