息子の体調不良から、私もなかなか外出ができずにいて
「外の空気が吸いた～い」
状態になっていました。
日曜日に、ゴーチングのサポーターのお仕事があり、
息子を主人に預けて、久々に大阪まで出かけてきました。
久しぶりのスーツは緊張しますね。
雨だし、寒いし。
だけど、一人でゆっくりランチをすることもめったにないので、
ほんの少し早く出て、会場付近でのんびり食事を取ってみました。
今回のランチは、天満橋のマクロビカフェＰＲＡＮＡ さんです。
ちょっとぼけてしまいましたが、
玄米と季節野菜のランチプレート１，２００円です。
ご飯は、玄米ご飯かおかゆか選べます。
私は玄米ご飯にしました。
少し固めの、噛み応えのあるご飯でした。
おかずは、一番左のフライが、かぼちゃの細切りを
おナスで巻いて揚げたもの。
その他、サツマイモと押し麦のふかしたのや、
大根の葉のナムル風？や、ナスの炒め物、
新鮮野菜のサラダ等々７品です。
普段から体にいいものをチョイスして食べていればいいんだけど、
なかなかそう言うわけにもいかず、時々体が欲しがリ出します。
じっくり噛んで、旬を味わって、それでいて体にいい。
とても満足なランチのひと時でした。
そして、仕事も済ませて、新たな出会いもたくさんあり、
とっても充実した一日を過ごすことができました。
留守を預ってくれたパパにありがとう。