日曜日のお仕事の合い間をぬってチョコッとトレしました。

スイム水泳を少し!


予定してなかった練習なので最初からゆ~ったり泳いでいたら結構、満足出来る泳ぎが出来た。


■練習

水泳スイム:50分/2200m


明日はオフの予定だけど、気分がよければ「松戸」まで遠征するかもしれない。