1月13日（木）

今年初めての書き込みです。

お正月から何かと雑用に追われ、遊び疲れも手伝ってトレーニングは自分の気持を落ち着かせる程度しか出来ていない！

更に近頃の関東の寒さッたら・・・、つい新年からサボリの年になってしまいそう！

ってな訳で年明けはもっぱら室内のトレで何とかごまかし中です。

マァ徐々に調子を上げていけばいいかなぁ！

■今日は１０ｋｍ走と５００M泳でした。