10月14日（木）

今日も少し走ってきた。

空はどんより。星明りもなく！

暑くもなく寒くもなく、少し走ると汗がビッショリ。だけど気持ちのいいコンデションです。

■今日の練習

ラン：50分/8km

明日の予定

　夜の練習会・・・参加したいんだけど・・・・。