シーズン終盤の朝スイム練習会&ジョグ&ランチ会です。(自分にとってはシーズン終了)
久しぶりの練習会参加。天気は上々。予報によれば秋晴れは本日のみとか!
朝日を浴びながらのPoolはとても気持のいい感じ!ゆったり泳いだ後は来夏予定している禅怪鳥プロモートすスイムる「ちびっ子トライアスロン」の会場下見のランです。
片道約5km超の往復ランです。
心配していたとおり皆には遅れ遅れのラン、やっとの思いでセントラルへ。
その後は恒例のランチ。セントレア参戦のメンバーの土産話に花咲かせ!
午後に運転を控えている僕と禅怪鳥は「フリー」でもって乾杯気分を・・・・。
日曜日の夕方から天気は雨の様子。いよいよ千葉国体が始まったんだけど・・・。何とか秋晴れの天気に成ってもらいたいもの・・・。
これから1週間ほどは天気がはっきりしないようで・・・・。
■練習会
スイム:1時間/2400m
ラ ン:時間???/10km