10月29日（木）

本業も、副業も、トレも本日はオフの予定！

溜まった雑用を整理、４日後にハーフだと云うのに膝、甲に違和感が・・・。

でも夕方にスイムでもするかな！

夕方のスイム

アクアビックスのうねりの中をメゲズにスイムしてみた。贅沢にも一人レーンを・・・お隣のレーンは12人超のアクアでした。うねりに押されたり、引き寄せられたり・・・めちゃくちゃ泳ぎにくかった！

■今日の練習

スイム：50分/1800m