７月19日（日）

午後から禅怪鳥宅でゼッケン会議です。午前中はその資料作り。

ゆうがたは禅怪鳥宅でゴチでした。ラッキー！

明日は午前中にお知り合いのランニングコーチからのお声かかりでランします。

ちなみに僕はラン・コーチはうけてませ～ン！