3月13日（木）

予定通り今日は食事会でした。肥満対策してるのにまたまたタラフク食べちゃった！！！イカンですね！

明日からまた対策をしよ～ッと！

食事会の後に少しでもトレしようとせんとらるへ寄ったんだけど、身体がもうどうにもいけません！自分の身体じゃないみたいダ。トレを諦めて即シャワー＆サウナ＆水風呂へ・・・。これが又お身体にはめっぽう負担で、頭はクラクラ、気持ちは悪くなるし、サンザンです。

ガックリ疲れて帰宅の一日でした。