5月20日（日） 外出先で！

昨日と打って変って今日は本当に清々しい一日でした。風は少しあるものの空はからりと晴れ渡り、青空を見上げて・・あぁ生きてて良かったぁ～！＊＋なんて訳の解らないことを思いつつ外出先でランしてしもうた。踝のこと考えて明日はオフにしよう。

■今週の出来高

　ラ ン：10時間19分/81.5km

スイム：3時間05分/7100m

バイク：00/00