私がいつも楽しみに読んでいる心理カウンセラーさんのブログがあるのですが、
不安を消すための行動が不安を増加させる、
ではどうすれば良いのか？という問いに対して、
「直感と直観に委ねる」というアンサーを出しているのが とても興味深かったです。
例えば「将来が不安」という問題を「直感」を使って解決する～直感を信じる、直観に委ねる、という大切な心がけ～
https://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/51022
心理学の世界では
「私はすべてを知っている」
「私は何も知らない」
が、どちらも真実だというのも面白いですね
かなり深い内容のお話をされていて、
わたしも現段階ではうまく言語化できず、
内容をまとめてご紹介できないのがくやしいのですが…
根本さんのブログはとても読み応えがたっぷりで面白いので、
ご興味のある方はぜひご覧になってみてください
心理カウンセラー根本裕幸さんのブログ
https://nemotohiroyuki.jp/