身軽でご機嫌に生きよう♪／恋愛心理学しみずかよこ

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12Nov
- ご機嫌のススメ　～スキナコト　vol.5～
  私のご機嫌な時間シリーズ5誰が興味あんねんフェス※これは2019年京都大作戦の写真ですこの頃はまだコロナのコの字も感じてない頃今見ると、ミッチミチの密ですね京都の宇治市にある山城総合運動公園　太陽が丘というところで毎年7月に開催される10-FEET主催のフェスです行きやすさ馴染みやすさアーティストさんたちの連帯感サイコーですアーティストさん同士のコラボがあったり、それぞれの歌を歌ったりね、なんちゅう特別感時期的に台風で中止になることもあるんですが今年こそは開催できますようにと祈りながら週間天気予報を見つめて過ごす1週間がフェスに行く私たちの連帯感さえあげてる気がします
04Nov
- 自分をシンデレラだと思えるように〜恋愛塾③〜
  自分をシンデレラだと思えるように始めたこの恋愛塾♡のちに？私が講師をすることになるセッションです2時間✖️5日間で◯出会う前に！恋愛の事前準備◯男性の恋愛心理学◯自然体で愛される女性に！あげまん理論◯恋愛コミュニケーション◯恋愛の基本をやっていきますセッションを受ける！と決めて、送られてきたテキストを初めて見たとき、結構キャッチーで、正直なところ…「愛されたければ、こうすべし！！」みたいなことを勉強しそうな雰囲気か！？と、感じました名前もねただ実際は…恋愛マニュアル本みたいなところももちろんあって楽しめつつ更に！！これまでの自分の行動の◯理由◯原因の深堀りこれからの未来に対する◯追求◯決意をするためたくさんたくさん自分と向き合っていく時間になりました公式LINEはこちら講座のお申込みはこちら恋愛力診断
01Nov
- 自分をシンデレラだと思えるように〜恋愛塾②〜
  皆さんはシンデレラってどんなイメージですか？？夢をかなえた美しいプリンセスイジメに静かに耐えた健気な美女どうでしょうか？？私、実は、子供のころからディズニープリンセスにあまり興味がなかったんです。笑というか、無意識に避けて通ってきたくらいの存在なぜかというと・・・ディズニープリンセスって顔が綺麗だから王子様出会えた人だと思ってて自分の容姿(ぽっちゃりぶちゃいく)や引っ込み思案で目立つのが嫌いな性格があまりにもかけ離れすぎていている気がして憧れるにも及ばないって思ってたんです食わず嫌いみたいな感じ💡ある意味めちゃくちゃ自意識過剰ですねでも、シンデレラアカデミーというこの恋愛塾を受けるにあたって、シンデレラってどんな人か気になって、ディズニーの映画を見てみたんですそしたら、もちろん思ってた通りイジメられてるし、美女ではあるんですが・・・イジメられて被害者面とかはしてなくて、素直に悪いことにはちゃんと腹を立てているし課された無理難題をめちゃくちゃ楽しんでるしどうしても行きたい舞踏会のために自分にできる努力を必死でやっているし分かりやすくて卑屈にならない喜怒哀楽状況を楽しむ気持ちやりたいことが明確で、それに対して頑張る力ちょっと待って―！！！！！！ステキすぎるやんもしこんな人に「誰か紹介して」って言われたら、はい喜んで～！って、周りのステキな男性を探したくなるやんイジメられてしくしくしてたら、顔が美しいだけで魔法使いに綺麗なドレスを着せてもらって奇跡のように王子様と出会えた人って思ってたけど(↑え)違うや－ん！！自分の手で自分の理想の姿を手繰り寄せることができた強い女性なんやって感じまして、たちまち好きになりました食わず嫌いで、避けて通ってきましたが、私、シンデレラみたいな女性になりたーい↑単純そう思ったら、シンデレラと今の自分との違いはなに！？って自分が見つめるべき場所がどんどん見えてきますそして、私はそれをどんどん見つめてどんどんシンデレラになりたいって思いましたさて、みなさんは、シンデレラってどんなイメージでしょうか？？公式LINEはこちら講座のお申込みはこちら恋愛力診断
22Oct
- 自分をシンデレラだと思えるように〜恋愛塾〜
  『恋愛力診断』こうやって過去を振り返りながら書き出してみると、私、本当に色んなワークをしてますね。笑色々頑張ったとも言えるし、集中力なく色んなことに手を出したとも言えるの…ameblo.jp恋愛力診断で診断結果がしっくりこなくて(笑)、先生！！どうしよって話していたら、自分でも気づいてるみたいやけど、かよこさんはやっぱりお母さんとの間にあるトラウマが、今、いろんなところに影響をしてますね最終的には、確かにお母さんともちゃんと話したほうが良いって心理学の世界でも言われてるけど、それがなかなかできない気持ちもわかる。恋愛塾では、そんなトラウマにしっかり向き合って解消していくセッションもあるからそこに向き合ったら、この診断の結果、絶対しっくりくると思う！そのくらいかよこさんはパワーありますよ！！と言って頂き、『恋愛塾』をうけることにしましたしっくりこなくてって理由の人はあんまりいないかもですよねでも、なんとなく自分の根本はやっぱり母との問題を解消するしかなくてそれができると言って頂いたから、その言葉をしっかりと信じて、自分の未来をより身軽により楽しくより自由に変えていけるきっかけになりそうでいや、きっかけにすると決めてこれまで色んなブログやセッションで日頃どんなことを感じているのかとか自分が何に引っかかっているのとかそこをどう自覚して手放していくのかたくさん知って、試してきて本当に『三歩進んで二歩下がる』みたいなゆっくりしたペースでなんなら何度も同じところで足踏みしながらでしたが少しずつ肩の荷物を下ろしていけたので自然体で愛され続ける女性になるために対等な関係を男性を築いていけるように何より楽しい恋愛をするために恋愛塾スタ－－－－－トです！！公式LINEはこちら講座のお申込みはこちら恋愛力診断
16Oct
- 恋愛力診断
  こうやって過去を振り返りながら書き出してみると、私、本当に色んなワークをしてますね。笑色々頑張ったとも言えるし、集中力なく色んなことに手を出したとも言えるのか！？笑でも、私にとっては必要な道でしたうんうんさて、今回、お話しするのは今、私が講師としてやっている恋愛力診断を自分が受けたときのお話しです友達が入会を迷っていた結婚相談所でそういうのやってるよーって教えてもらってお手頃なお値段だったし、心理テストみたいなのかな〜って気軽な気持ちで受けました人生、仕事、恋愛などの60個の質問に5段階で答えて、自分がどんなタイプかを診断してもらいます私は仕事のところはイメージも湧くし、即答でも恋愛のところはん〜どうかなぁ・・・って迷うところがたくさんありましたその答えを元に担当の方が、○○●●タイプと、割り出してくださいます（私はちなみにパワフルプリンセスでした）このタイプは、人生観はどうこうで、仕事の面ではこんな風に判断をし、恋愛はどんな風にする人ですよー(↑略しすぎ）ってA4の紙にびっしりと書いてあるのですが…パワフルプリンセスの恋愛のところに「恋愛を楽しむことができ人生を充実させる要素として恋愛が大きく占めています。悩んでもあまりくよくよしないため、、、」ウンヌンカンヌン…とありましたと、、、言われても・・・　ん～私、そんな風に人と恋するんだったっけえ・・・忘れた思い出せない今の自分はそんな部分が見当たらないでも、そういわれてみれば結婚前(離婚前？)の私って元々そうだったかもってなっちゃいましてね(人生観とか仕事面は何の違和感もなくスッと入ってきました.・・・というか。笑恋愛面がしっくりこなさすぎて、あんまり見てなかったとも言います）で、え-----先生どうしよ-----しっくりこなさすぎます自分の恋愛のイメージが湧きません（思い出せません）って泣きつくことになったんです今考えると、ん～恋愛面ではそうではないかも？って感じるだけでも良かった気がするのに、診断がしっくりこないからって、先生どうしよ-----ってちょっと変ですね公式LINEはこちら講座のお申込みはこちら恋愛力診断
11Oct
- 私結婚できないんじゃなくて、しないんです
  私結婚できないんじゃなくて、しないんですというドラマ、御覧になったことありますか？？6年前？に放送されたドラマなんですが、1年半くらい前、友達から「この歳になってみてみると、　共感するところがめちゃあった！　35歳以上は見てほしい！！」って言われましてね6年前当時も見てたんですが、その頃の私は結婚してたし、ちょっとリアルじゃなく見てたところあるかもしれない💡そう思って、ちゃっかり乗っかって、素直に見てみました藤木直人がズッバズッバ毒舌にすっぱきりながら美人バリキャリアラフォー独身中谷美紀に男性との関係の築き方合コンでのふるまい方本命を振り向かせるためのコミュニケーションの取り方いろいろいろいろ説いていきますうぉ-----ここ私が言われてるみたいってグサグサ刺さったり、私、これ得意だわって思うところもあったりして、ちゃんと自分にもこれまででできた得意なことあるやん(めちゃくちゃ自己肯定するやん）そして、新しい武器もドンドン取り入れていくぞ-と、なんだか物凄く元気出ました(ちなみに・・・　グサグサ刺さったポイントは　「小気味良いツッコミマスターになれ」　っていうところ※第1話　　意外とこれは得意だわポイントは　「女よ！禁断の甘い果実になれ」　っていうところ※第5話　　です！）感じ方は人それぞれなので、元気になる責任はとれませんが(笑)恋活や婚活で今ちょっとどうしたらええか分からんなってなってる方は良かったら見てみてください公式LINEはこちら講座のお申込みはこちら恋愛力診断
08Oct
- リブログ記事”AKI的♡自己対話の方法。〜AKI的クソノートの書き方〜”
  個人セッションが無事に終了致しまして、『個人セッション vol.1』そんな折に長女会の先生から届いた個人セッションのご案内やブログを見ているとちゃんと安心して楽しい毎日にたどり着けるので今年『自分はこう生きたいのだ---！』…ameblo.jp『個人セッション vol.2』さて、ついに！個人セッション申し込みましたちょうど日本でもコロナ騒ぎ出してて、直接お会いしてのセッションはされていませんでして・・・💡そんなわけでZOO…ameblo.jp『個人セッション vol.3』5日間のLINEセッションを終えましていよいよZOOMセッションでございます／　なんでも言っても良いし　言いたくない事は言わなくて良いし　なにを言っても嫌い…ameblo.jp気付きと切り離しができてきましたそこで、ここから更に自分で癖を知るということ自分の感情を感じることをもっとしていきたいなと思いましてこちらのブログを参考にさせて頂いてやってみることにしましたこれね、めちゃくちゃ良いです↑語彙力。笑めっちゃ汚い字の日もあるし、めっちゃ汚い言葉の日もあるし、ノート書く気にならない日もあるし、正直、自分で「大丈夫♡愛してるよ♡」って書いてることが恥ずかしくて、モゾモゾしてたけどでも少しずつ少しずつ自分で自分を大事にする気持ちとか今、プリンセス頑張り過ぎてるーとか今日、プリンスがさぼってるーとかプリンスがプリンセスに無理させてるーとかね感じられるようになってきました私、人の細かいことがすごい気になるなとか「考えたらわかるやん」ってすごい思うなとかそういうのも三十数年間かけて「自分の感情を封じ込めることで今まで自分を守ってきた。」「自分の感情を封じ込めることで周りの調和をとってきた。」この癖を取っ払うことはなっかなか一筋縄ではいきません焦ることない♪ちょっとずつちょっとずつ♪でも感じることはやめないように♪これからも時間をかけて続けていこうと思いますノートに書くって良いってよく聞くけど、何を書けば！！？？という方もぜひぜひ試してみてください公式LINEはこちら講座のお申込みはこちら恋愛力診断
05Oct
- ご機嫌のススメ　～スキナコト　vol.5～
  私のご機嫌な時間シリーズ5誰が興味あんねん　←これいつまで言うんやろ京都へのおでかけ京都の街並み京都の喫茶店京都のご飯屋さん京都のゲストハウス京都の神社やお寺とにかく、好き♡なんなんだろなんでこんなに好きなんだろもうそれは分からへんけどご飯食べに行ったり、ライトアップ見に行ったり、泊まりで神社巡りしたり、そして、ただただ街を歩いているだけでも京都好きすぎて、京都Mensに絞って恋活してた時期もあります笑コロナ禍で自由には遊びに行きづらかったとき辛かったーーーまん防期間の終わりに狙いを定めてホテルおさえていったこともありました笑今年は祇園祭も久しぶりに行けましたわ-い　わ-い　楽しすぎた～ご機嫌な時間を過ごす幸せですね公式LINEはこちら講座のお申込みはこちら恋愛力診断
28Sep
- 個人セッション vol.3
  5日間のLINEセッションを終えましていよいよZOOMセッションでございます／　なんでも言っても良いし　言いたくない事は言わなくて良いし　なにを言っても嫌いにならないよ＼って、最初にお言葉を頂いて安心してセッションを開始することができましたZOOMセッションの中では現実を変えていくために必要なことや仕組みを教えて頂いたり、5日間のLINEセッションの内容を組み込みながら、『このポイント、K-eightさんの場合は　お話されてたここから出来上がってますね。』『潜在的な自己否定の中で　K-eightさんはこの部分が強いですね。』という解説をしてもらったりしましたそしてそして、私にとって一番の山場だったのは声出しワークですLINEセッションの中で掘り下げてもらいながらお話した母とのことをもとにお母さんへの手紙を先生が用意してくださっていてお母さんの足りないものを埋めるお母さんのために我慢するそんな自分と切り離すための声出しワークとしてその手紙を声に出して読むのですLINEでお母さんに手紙なんて書いてないし、こういうところがイヤ！とかこういうところが直してほしい！とかも書いてないんです。でも、ものすご------く的を得ててもうね・・・声に出して読みながら号泣ですこれまでのブログでも書いた通りお母さんときちんと話をして納得いくまで喧嘩することが1番険しくて、でも1番結果のでることなんだとは思います。だけど、この声出しワークで、私はまず自分の中で母と自分を切り離すことができましたセッションの内容話したこと言われたこと得たことかわった意識全部詳しく話したいのですが、はしょりはしょりで伝わりにくい部分が多々あったと思いますでも、普段の生活で自分が　　思い込んでることや我慢していることをきちんと知ることそして、その根底にあるものを知ること更に、その根底にあるものの　　　　　　傷ついている部分を癒すことその結果、今までの癖に引きずられずに　　日常生活を選択肢を自分で変えていく道を知ることその階段に導いてもらって背中を押しながら登らせてもらいました自分でがんばること大事！！でも、こうやって力を借りることめ---ちゃく---ちゃ大事ですね公式LINEはこちら講座のお申込みはこちら恋愛力診断
23Sep
- 個人セッション vol.2
  さて、ついに！個人セッション申し込みましたちょうど日本でもコロナ騒ぎ出してて、直接お会いしてのセッションはされていませんでして・・・💡そんなわけでZOOMでのセッションが1回とセッションまでの5日間に先生とのLINEで色んな質問に答えていきます最初に自分が気になっていることや得たいと思っていることを聞いてもらいそこから先生が質問をしてくださいますそして、質問に答えると更に読み解いて質問と返答でどんどん深堀をしていきます　例えば、　これはどういうときにそう思いましたか？　どういう人にそう感じますか？　とか、　私からみたお母さんはどういう人ですか？　家庭内で私が調整している、我慢していると思うことは？　とかほんの一例なので質問の内容も深さも数もこんなもんじゃ全然足りないですが笑私の返答からたくさんのきっかけを作って下さって、最後は最初に頂いた質問とは全然違う方面にまで話が至りました！！結果、このLINEセッションだけでも1日で、スマホ画面の何スクロール分あるの！？っていう大盛り蓋をしていた感情を開けて時には涙しながらLINE打ち込んだりして・・・私は自分と向き合っているだけだけど、先生は同時進行の方がいらっしゃる可能性もあるのに私が送ったのと同じくらいの量を返してくださって自分の気持ちふか～いところまで潜っていけて整理されていきました結果として分かったことがたくさんあったのですが、まず「自分の感情を封じ込めることで　今まで自分を守ってきた。」「自分の感情を封じ込めることで　周りの調和をとってきた。」という生き方の癖があるということが分かりました。そして、なんと目から鱗ですネガティブな感情を封じ込めるとポジティブな感情も一緒に麻痺してしまうことがあるんだと・・・だから自分がどうしたい！というのを自分で感じる感覚が麻痺したまま生きてるようです(↑自分で自分のハンドルを握る　の感覚が分からなかったのはそのせい💡💡💡）大切なのは、癖をまず知るということ(上に書いた生き方の癖が　なんでできてきたのか　どういう場面でどんな風に出てくるのかを知る。）そして、その癖に引きずられないように日常生活での選択肢を自分で変えていくということ↑この2つの段階をしっっっかりLINEセッションでしてくださいましたこれまでいろんなブログを読んで「あ！そういうことか！」「なるほど、そうしたら良いのか！」って少しずつ気づいてきましたが自分の感情を感じることが苦手且つ自分の感情を封じ込めることが得意のダブルパンチのせいで？「わかったことを生かして自分を深堀していくこと」が全然できていなかった私にとって本当に必要なセッションだったなと感じます公式LINEはこちら講座のお申込みはこちら恋愛力診断
16Sep
- 個人セッション vol.1
  そんな折に長女会の先生から届いた個人セッションのご案内やブログを見ているとちゃんと安心して楽しい毎日にたどり着けるので今年『自分はこう生きたいのだ---！』と決めていきましょう。無理やりではなく自分の心に沿って。もう十分頑張ってきたから力抜いて♪っていう言葉があって無理やりではなく自分の心に沿って。そ---！そういうこと----！ってなり。以前より人と接するストレスが減った。私、私でいいじゃん！と思えた何年も悩んでいたことが、2週間で軽くなり　　こんなに生きるエネルギーが湧くなんて！という、これまで個人セッションを受けてこられた方の感想を見てこれだ！！ってなり。とにかく、「我慢してやる。こうやった方が良いと書いてあるからやる。」ではなくて、自分の心に沿って　　「気持ちに蓋をしない」　　 ≠ずっとイライラしてるを落とし込みたいそして、母との関係に向き合いたいと感じて、個人セッションを受けることにしました公式LINEはこちら講座のお申込みはこちら恋愛力診断
11Sep
- 新たなるモヤモヤ！？モヤモヤの根源！？ vol.2
  『新たなるモヤモヤ！？モヤモヤの根源！？ vol.1』私の紆余曲折、変化の過程に関係するお話し今日からは2020年3月ころのことお話ししていきたいと思いますブログ読んだり長女会参加したりブログ読んだり人にあ…ameblo.jp↑あれーーーこういうこと⁉️ってなりつつも、今までより少しすっきりしたことで、これまで一旦横に置いていた母との関係というところに向き合うときがきたなとも思ったわけです『気付いた歪みをどう解きほどく！？ vol.1』「やっと分かった私のゆがみ vol.2」に書いた通り、私の自己肯定感の低さや歪みは離婚が直接の原因というわけではなく、(そりゃ無になる1つのきっかけにはなった…ameblo.jp『気付いた歪みをどう解きほどく！？ vol.2』母との関係、母への感情が歪みに大きく影響していることは分かったけど、『気付いた歪みをどう解きほどく！？ vol.1』「やっと分かった私のゆがみ vol.2」に…ameblo.jp↑ほらほら完全に横に置いといてる思ったが…さてどうするか…やはり、真正面から母と話すか…ふぅーーーーーーど緊張って、モヤモヤ＆ど緊張になっていた頃、以前に参加した長女会の先生から個人セッションのご案内をいただきました余談ですが…先生はブログやLINEで定期的に個人セッションのご案内をしてくださっていましてでも自分の目に留まるのはやはり自分が必要としてる時なのですねこれはあとになってから思いましたが↓↓人は誰かから言われてやっても変わらないし、やらないし、結果を人のせいにもしちゃうから私もこちらから説得しようとしたり、相手を変えようとすることってしないように気をつけていますだけど、誰かが自分が思ったその時に、力になれるモノをもっていたいなそう思ったのでした余談でした公式LINEはこちら講座のお申込みはこちら恋愛力診断
03Sep
- 新たなるモヤモヤ！？モヤモヤの根源！？ vol.1
  私の紆余曲折、変化の過程に関係するお話し今日からは2020年3月ころのことお話ししていきたいと思いますブログ読んだり長女会参加したりブログ読んだり人にあったりたくさん考えたりブログ読んだりこころでいろいろ思ったりブログ読んだり↑めちゃブログ読むそうこうしてるうちに『新しいブログとの出会い　”感情を思いっきり出すこと”』自分の好きなことを好きだと語れるようになる素早い反応よりも”感じること”を大切にすると心に決めてみてでも、私の好きなことってなんだろう～？って真正面から考…ameblo.jpこんな風にやっと思えるようになって心の霧が少し晴れました☀️ただね、新たなるモヤっとが出てきました私が今までリブログしてきたステキな方々の勉強になるブログの他記事とかも読んでみて頂くと分かるのですが、「自分の気持ちに蓋をしない」とか「嫌なことは嫌っていって良い」とか本当に色んなところで見るんですよね💡↑めちゃくちゃ簡単に書いていいますがちゃんと脈略とかあるので読んでみてくださいね♡それで、私もね意識してそういうのをやってみたりしてたんですでもなんか、結果的に私いつもイライラしてない！？って💦嫌なことを嫌って言うってこういうことなのか！？なんか違う気がする・・・モヤモヤ↑Newモヤモヤ　これです公式LINEはこちら講座のお申込みはこちら恋愛力診断
27Aug
- ご機嫌のススメ　～スキナコト　vol.4～
  私のご機嫌な時間シリーズ4誰が興味あんねんドラマを見る正直、ドラマだけじゃなくてバラエティーも含めてテレビ大好き本当は全録画のレコーダーが欲しい・・・でも今は持ってないので、もう本当に苦渋の決断でどっちの番組を録画するか選んでますそんな大好きなドラマの中でもここ最近1番はまったのが『にじいろカルテ』いや～もう私の語彙力ではうまく表せないのが歯がゆいうまく表せないけど、言わせて欲しい！！！笑↑どないやねんなんというかめちゃくちゃハートウォーミングであったかくてやさしくて。みんなそれぞれに個性も違うし、違う"悲しい"とか"辛い"とかあるし、それの表し方とか隠し方とかも違う。でも、同情とかじゃなくて対等な関係で支えあってて。誰かが素直になることをみんながニンマリしながら受け入れる感じ。本当に、本当に、本当に、何回泣いたことかわかりません特に、第3話と第5話だったかな～放送時間の7・8割泣いてた気がします。笑もうね、ガシガシ心に入り込んでくるセリフがてんこ盛り人の心の機微に触れて温かい気持ちになりたい方、ぜひみてくださ～いあとは、大豆田とわ子と三人の元夫かなぁ～既に2話の「嫌なことをちゃんと嫌って言わないと　好きな人から見つけてもらえないんだよ」っていう、とわ子のセリフに号泣でした泣けりゃよいってわけじゃないんですけどね！？笑でもやっぱり、そこに自分の心の穴がある気もするし、そういう気づきもまた好きだったりします行動規制は出てないけれどコロナも増えてるし、なにしろ暑い…あー家から出たくないな、お盆を過ごされる方きっとどこかのサブスクにあると思うので（↑そこは無責任笑）見てみてください公式LINEはこちら講座のお申込みはこちら恋愛力診断
22Aug
- リブログ記事新しいブログとの出会い　”感情を思いっきり出すこと”
  自分の好きなことを好きだと語れるようになる素早い反応よりも”感じること”を大切にすると心に決めてみてでも、私の好きなことってなんだろう～？って真正面から考えてみてもよく分からなくて・・・自分の気持ちを”感じること”を大切にするってどうやってやるんだ？？と、結局ぐるぐる考えながらまたまた(笑)、ブログ徘徊をしていましたそんな時に、こんな素敵なブログに巡りあったのですそこでハッとしたこと…それは…今、とにかく、私は「感情を思いっきり出せない」っていう自分に慣れてしまっているんだということを自覚しました『以前の私はとにかくモヤモヤしていた　vol.3』ついに出会ったブログそれが・・・”婚活ブログ”『agejo通信：女は33歳から賢可愛く生きようよ♡』でしたその中の「長女気質から長女気質へ」という記事に…ameblo.jp『やっと分かった私のモヤモヤを作り出しているもの vol.1』『以前の私はとにかくモヤモヤしていた　vol.1』2018年5月離婚約7年の結婚生活を経て34歳で経験した離婚でした離婚を後悔しているとか元主人に未練があ…ameblo.jpこの記事でも書いていた通り、自分にそういう部分があることは気づいていたんですよねでも、感情を出せない自分を「変えないと」「変わらないと」と、「感情を思いっきり出せない」自分を自分でまた否定していたのかもしれないと自覚することでまた、「自分を無視してないかな？」と立ち止まってみれるんだなそうやって少しずつ今までの自分の癖が変わっていくんだな正直、”感情を思いっきり出すこと”の内容とはちょっとズレちゃってるんですけど・・・だけどこれは私にとっては本当に大きな気づきです自分の好きなことを好きだと語れるようになる　ために、なんで私は語れないのか！　なんかないのか！？　と根詰めて考えるのではなく、素早い反応よりも”感じること”を大切にする　ために、どうしたら良いか！？　何がダメなのか！？　と自分に問い詰めるのではなく、とにかく自分にはこんなところがあるなと自覚することだ！！！！！さて、有名なのでご存じ方も多いと思いますが、私が出会ったナリさんのブログはこの記事以外にもものすごく面白くてシンプルでいて毒舌な記事がたくさんあるのでぜひ読んでみてください公式LINEはこちら講座のお申込みはこちら恋愛力診断
15Aug
- それで自分はどうしたい？に焦点をあてる
  さて！！やっとこさです「読んだり、聞いたりすると　ぐぃーんっと気持ちがワクワクするけど　自分の中の何か（思考の癖や行動）　がかわったわけではないよ♡」と、気づきまして※これは2019年12月〜2020年1月ごろのわたしです本当に日々気づき気づきですね更には、色んなきっかけから発見した”自分”がなんだかこんがらがってきてるなと思いまして整理して、そして頂いたきっかけを生かしてどうなっていきたいのかまずは明確にしようまずそれが、自分のハンドルは自分で握るの一歩や！！！！！キリッだが、しか-----し！！こうやって向き合ってみて、初めてわかりましたが「自分のハンドルは自分で握る」のイメージがなかなか沸かない。。。なので、まず自分の好きなことを好きだと語れるようになる素早い反応よりも”感じること”を大切にする　　この2つを意識しながら自分の中のものを引き出したり誰かと接したりしていきたいなと決めましたヨ－－－－－－シ！！公式LINEはこちら講座のお申込みはこちら恋愛力診断
10Aug
- 人間関係のキズキカタ
  この人、今、私にどんな反応してほしいと思って喋ってるんかなこれは、私が長年、初対面の人と話すときに思ってきたことですこれね、テンションが上がって色んな人に会ってみて今までの自分と変わらないと思って掘り下げてみて気づきましたっていうか、どんな反応してほしいと思ってるんかな。って・・・ナニサマ！？ナニサマ！！？？ナニサマ---！！！？？？でも、相手を馬鹿にしてやろうとかそういうのはなくて、ただもうそれが相手のことを考えたコミュニケーションだと本気で思い込んでいました私がその人と話していて楽しいかとか、相手の価値観を知りたいとか、そういうのは、もっともっとあとの話で、まずは相手が私と話して「嫌じゃなかったかどうか」私にとって大事なのは、いつもそれが一番でした以前に書いた『やっと分かった私のモヤモヤを作り出しているもの vol.1』『以前の私はとにかくモヤモヤしていた　vol.1』2018年5月離婚約7年の結婚生活を経て34歳で経験した離婚でした離婚を後悔しているとか元主人に未練があ…ameblo.jp『やっと分かった私のモヤモヤを作り出しているもの vol.2』ちょっと私の暗め回想が続いておりますが・・・笑じゃあ、そもそもなんで私は自分がつらいと認められないのかなんで私は自分ファーストが分からないのかやはり自己…ameblo.jp↑こちらのブログで分かった歪みが、影響を与えている部分が見えてきました本当に相手のことを知るコミュニケーション自分が楽しく過ごすコミュニケーション・・・したいよし！！歪みの本質や影響を与えている場所これ、解いていこ～～～↑解いていこってめっちゃ言うやんはよ解け！！笑ですが・・・1つの糸口から全てを紐解くっていうのができなくて、進んだり、進んだように見えて立ち止まってたりですお付き合いください公式LINEはこちら講座のお申込みはこちら恋愛力診断
30Jul
- 人に出会いたい欲うずうず vol.3
  今までの私とは違うぞ～つって『RUSH』を使って意気揚々と何名かの男性と会いました※何度も言います。変わるきっかけができただけでまだ今までの私と違いません(笑)ほんで、今までと違うって何で結局↓↓↓RUSHで会った方々の中には2.3回お会いした方もいらっしゃったのですが、お相手の方にいろいろ質問はするもそれはお相手を知りたい！と思ってのことではなくてその場が無言にならないように次々質問と相槌を繋げてるだけでお相手の方がとにかく自分のことを話すのが好きな方や普段自分のことをうまく話せないけど、この人いっぱい話し聞いてくれたって感じてくれた方からは割と良い印象を持って頂けます。でも、これはこれまでと一緒-----！！笑自分が何か聞かれても何が好きで何が楽しくて何がイヤなのか話せることがない---！！わ-----これまでと一緒----！！part2と、気づきました。ほらほらほらほら長女会通してすっきりしたおかげで私のテンションが上がってただけでいただいた「きっかけ」から私がどうしていきたいのかを紐解いてないから何も変わってないのよ----ガイ-------ンでも、自分を冷静に分析できるようになったことでこれまでと一緒やん！と気付けたことは大きい↑自分に甘い本当に！！自分に甘いけど、でも、でも、これまでは人と会っていく上で何が問題なのかも自分で分からなかったからさぁ！今度は人に会いながらちゃんと「きっかけ」を生かして自分のどこをどうしていきたいのか考えよ----↑ぶつかって直線で進んでぶつかって直線で進んでいのししか！？笑ちっとは動く前に考えろ。笑公式LINEはこちら講座のお申込みはこちら恋愛力診断
19Jul
- 人に出会いたい欲うずうず vol.2
  登録したマッチングアプリはIBJさんが運営されている『RUSH』これ、2対2のコンパか1対1のサシ飲みをセッティングしてくれるサイトですこのサイトで良いなと思ったところは①事前に直接のやりとりができなくて間に事務局さんが入りお互いの日程調整とお店の予約までしてくれるところ②写真の登録がなくて、プロフィールも物凄く内容が少ないから会ってみないと分からないところただ、これは賭けだなというのも理解できます！見た目もどんなメッセージを書く人なのかもどんな話しをする人なのかも本当に分からないし自己紹介文を読んでいる限り、「既婚者やな」って分かる人も多数正直、怖いですよね～でも、この時の私は、とにかく色んな人と出会って今までの自分とは違うコミュニケーションとるぞ---って、すんごい意気込んでたもんでちょうど良かったです良い面も怖い面もあると思いますが、メッセージのやりとりを事前にすることで先入観持ちすぎてなかなか人に会う気になれない方にはおススメですよ公式LINEはこちら講座のお申込みはこちら恋愛力診断
16Jul
- 人に出会いたい欲うずうず vol.1
  鬱々とした日々に見つけたブログやそこから参加することになった長女会を通して少しずつ自分の歪みや勝手に背負ってた荷物に気づいたそして歪みを解きほぐしたり肩から荷物を下ろしたりたりできそう！？ってなってきた（↑すぐ調子のる）そしたら新しい出会いをたくさんしたくてうずうずしてきた---（男女問わずね）ちょっと-！ちょっと私---！！！まだ、解きほぐせてませんよ！？まだ、荷物下ろせてませんよ！？糸口見えてきた！？っていうだけの状態よ！？笑でもこの時の私は解放された気持ちになってまして登録しました！！いざ！マッチングアプリさてさてどうなるでしょう～～～公式LINEはこちら講座のお申込みはこちら恋愛力診断

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