自分磨きノート 【3カ月で人生が1.2倍楽しくなる方法】
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【ありがとう】言っていますか?言われてますか?

【ありがとう】言ってますか?言われてますか?


こんにちは、ツジです。


アメトーークのDVDを見ていたら無性に王将に行きたくなったので久しぶりに行ってきました。


魔法の粉最高です(笑)


1、中学の時にイケていないグループに所属していた芸人

2、餃子の王将芸人 ←これです(笑)

3、江頭2:50ひとりゲスト


お笑い芸人って天才だと思うんです。


話し方や見せ方を考えて笑いを作り出しています。


彼らは相当自分磨きしてますよ(笑)


勉強になりますね。



◆【ありがとう】って言ってみよう。


さて突然ですが質問です。


あなたは最近【ありがとう】って言いました?


自分磨きが順調な人ほどありがとうって言っています。


人間ひとりの力なんて所詮小さなもんです。


あなたも私も誰かに支えられて生きています。


それに気付くか気付かないかで行動が変わります。


●奥さんが作ってくれたお弁当にありがとう



●ゴミだししてくれた旦那さんにありがとう



●お手伝いしてくれたお子さんにありがとう



●一緒に残業してくれた同僚にありがとう



●ミスをフォローしてくれた上司にありがとう


当たり前ですけど、当たり前にできてますか?



ちゃんと感謝の気持ちが伝わっていますか?


言わなきゃ伝わりませんよ(笑)


自分以外の考えていることなんてわかりませんから(笑)


感謝されて嫌な気持ちになる人はいません。


きっとまたあなたの手助けをしてくれるでしょう。


あなたが奥さんに【弁当いつもありがとう】って言えたら、奥さんそれはそれはドキドキです(笑)


「何?急に気持ち悪い!」って言われるかもしれませんが、はずかしがっているだけです。



多分(笑)



旦那さんに【ゴミ出してくれてありがとう】。


言ってみてください。


きっと来週も再生ゴミはだしてくれます(笑)



多分(笑)



当たり前のことが、当たり前にできるようになるのも自分磨きですよ。



あなたはたくさんの人に支えられて磨かれていきます。



◆【ありがとう】って言われる人になろう



自分磨きノート 【3カ月で人生が1.2倍楽しくなる方法】


逆にあなたは【ありがとう】って言われてますか?


これ重要ですよ。そして難しいです。


いかに【ありがとう】を集めるかです。


これは仕事にも大きく関係してきます。


お客さん、取引先、後工程の同僚。


もちろん家族や友人からもです。


最近【ありがとう】って言われていないあなたは自分磨きが必要です。


ポイントは相手の目線になるということですね。


これを実践すると小売業でしたら売上に直結します。


いわゆる「お客様目線」ってやつですね。


相手が求めていることは何なのか?



どうすれば相手の力になれるか?


一度考えてみてください。


相当自分が磨かれますよ(笑)


ありがとうを集めた分だけあなたが磨かれたということです。



◆いよいよ次回から・・・


あなたが自分磨きを始めたのは1月22日です。


おぼえていますか?



自分磨きノート 【3カ月で人生が1.2倍楽しくなる方法】


2週間が過ぎました。


そろそろ自分磨きの考え方はOKですよね?(笑)


次回からは実践編でいきますよ。


仕事で自分磨き



家庭で自分磨き



遊びで自分磨き


この3つのテーマに分けて書いていきたいと思います。


ぜひ読者登録してお待ちください。  




劇的に自分磨きを進める2つの方法その2

劇的に自分磨きを進める2つの方法 その2


こんにちは。ツジです。


劇的に自分磨きを進める方法その1を前回書きました。


1つ目は「人のせいにするな」でしたよね。


まずはあなたの現在地を確認してもらい、人のせいにする習慣を断ち切ってもらいました。


これだけでも自分磨きは劇的に進むのですが、さらに劇的に進めます。


なんせあなたには3カ月で1.2倍幸せになってもらわないといけませんから!


2つ目の自分磨きを劇的に進める方法は「時間のせいにするな」です。


これは少しレベルが高くなります(笑)



◆あなた「忙しい」が口癖になっていますよ。


仕事や、家事が空回りしている人に限って「忙しい」が口癖になっています。


●忙しくて仕事がおわらないよ!


●忙しくてご飯できなかったわ


●忙しくて遊んでいる暇なんてないよ。


●忙しくて洗濯物が溜まりっぱなしなの。


一番最悪のパターンは・・・


●忙しいから後で話を聞くよ!


これです。


家族の話や、後輩の話、友人の話を「忙しいから」後回しです。


こんなこと言ってしまうあなたはヤバいですよ~。


きっとあなたは上司の話なら聞くんです(笑)


結局時間のせいにして、自分が「頑張っている」のをアピールしたいだけなんですね。



◆時間を乗りこなせ!


確かに今の時代、忙しく動き回ってないと取り残されていきます。


でも忙しいのはあなただけではありません。


みんな平等に24時間ですよ。


あなたとできる人の違いはなんでしょう?


答えは時間の使い方がうまいんです。


できる人は「忙しくて」と時間のせいにする前に、時間の作り方を考えています。


●15分早く起きれば朝ご飯をしっかり食べて体調を整えれます。


●電車待ちの5分を使えば、今日やることを確認してから仕事に挑めます。


●洗濯機がグルングルン回っている間に掃除機をかけれます。


などなど・・・


隙間の時間は考えるとたくさんありますよ。


ここでも2つのキーワード「どうすれば?」「なぜ?」をフル活用してください。


どうすればあなたの時間は作れますか?


なぜあなたは時間がないのですか?



睡眠時間3時間で朝から晩まで働いて、休憩15分しかなくて・・・


こんな人は少ないでしょう(笑)


今日からあなたは時間のせいにするのを終わりにします。



◆人のせいにするな!時間のせいにするな!


自分磨きノート 【3カ月で人生が1.2倍楽しくなる方法】

さて2回に分けて書きました、「劇的に自分磨きを進める2つの方法」いかがでした?


ポイントは順番を守って実践することです。


●あなたの現在地を確認する


●人のせいにするのをやめる


●時間のせいにするのをやめる


順番にクリアすることができたなら、あなたの自分磨きは劇的に進みだします。


いきなり100パーセント実行するのは大変です。


10回言っていた「忙しい」を5回にする努力だけできっと効果はでます。


さぁ今日もノートに書きましょう。


人のせいにするな!時間のせいにするな!



そろそろあなたの自分磨きの心構えもできてきているはずです。


どんどん自分磨きを進めましょう!


行動した人が1.2倍の幸せをつかめます。


読者登録して次回のネタをお待ちください。

劇的に自分磨きを進める2つの方法 その1

劇的に自分磨きを進める2つの方法 その1


こんにちは。ツジです。


愛車がぶっ壊れました(笑)


修理費用の請求にドキドキする器の小ささです。


まだまだ自分磨きが足りないようですね(笑)



今日から自分磨きを劇的に進める2つの方法を2回に分けて書きます。


まずは1つ目「人のせいにするな!」です


◆人のせいにしてどうしたいの??


最初にズバリ言っときます。


今のあなたは過去のあなたが作ったんです。


あなた以外のだれかに作られたのではありません。


人のせいにしてる場合じゃありませんよ。


生活環境や、両親の影響など色々あるとは思いますが、あなたの現在を自分で認めることは重要です。


●子供は親を選べないし・・・


●お金持ちの家に生まれたかった・・・・


などなど、私もクソくだらないことを考えていた時期がありました。


はい、まったく関係のない話です。


人のせいにしていただけなんですよね。



仕事場でこんなことないですか?


●部長に言われたからやらなきゃ・・・


●あいつがモタモタしているから仕事がはかどらない


言われたから仕事するんですか?


仕事がはかどらないなら、教えてあげればいいんじゃないですか??



家庭ではどうです?


●子供がいるから好きな服が買えない


●嫁が小遣いくれなくてさ~。


●旦那が安月給だから・・・


こんなことないです??




あなたは人のせいにしてどうしたいんですか??


あなたは人のせいにして何か変わるんですか??


まったく何も変わりませんから。


人のせいにしている暇があるなら、別のことに頭使ったほうがいいです。


もう一度言います。


今のあなたは過去のあなたが作ったんです。


ということはこれからのあなたは今のあなたが作るんです。


気付かないと今と同じ状況がこれからも続きますよ。


もしあなたが10年後に同じように人のせいにしているならおバカです(笑)


逆に人のせいにするのをやめたら・・・


わかりますよね??


ここで最初の記事で書いたキーワード「なぜ??」「どうしたら??」を使ってくださいね。


あなたの自分磨きが劇的に進みだします。


次回はもう一つの自分磨きを劇的に進める方法を書きます。


読者登録してあなたの現在地を確認しといてください。