ブログネタ：枕の固さは？
参加中小さい頃から「そば殻」枕が好きで愛用してた。
でも数年前に寝違えて一週間も首がまわらなくて
病院に駆け込んでからは、枕を吟味するようになったな～。
コストコで買った2個入りフワフワのピローを
外国映画のように使ってみたこともあるけど
寝心地悪くて直ぐに断念しました。
やっぱり低反発？って思ったんだけど
テンピュールは高いじゃない？
使ってみて合わないんだったら・・・・と
ニトリの低反発を買ってみました。
ニトリ、高さ別に種類があるんよ。
私は低めを使っています。
すっごく楽です
今まで、眠りに付くまで
頭のベストポジションを探して
モソモソしてたんだけど
直ぐ眠れるようになりましたっ！！！
枕って大切なんですよね。
頭ってものすごく重いらしいのよ。
だから首への負担が大きいから
眠るときの首の負担を軽減して
頚椎を守ることが大事って言ってたよ。
海外のホテルに泊まるときって
一つのベットに付き、枕が4個くらいあるよね？
外国映画のように枕に埋もれて眠ってみたいと
チャレンジするけど、朝になったら全部落ちてる 
