こんにちは
かおりです
ピザパーティー🍕
前回のブログの続きです。
↓
終業時間なのに
仕事を言い渡された先輩に対して
「パワハラだ!」と感じたのは、
自分が自分にパワハラをしていた為、
と氣が付きました
(自分が自分の本音をスルーしたこと)
先輩を悪者と捉えて
自分を弱い被害者としたのです。
(無礼者でした!)
でも
これは完全なる私の妄想で
事実は
先輩が
「じゃあ、シール貼りまでしてください」
と言った、でした。
私はこの言葉を
パワハラと捉えましたが
落ち着いて
愛ある視点から捉え直すと
仕事を早く覚えられるように
経験を増やして下さった
と感じました。
(愛でした♡)
実際に
この先輩は今まで
細やかに指導してくださったから
事実→外でスイカを食べた
感情→美味しそう♡
人は事実を見ているようで
結構、脳内で勝手な妄想を繰り広げがち。
(私はとっても多いです 笑)
特に
モヤモヤしたり
イライラしたときは
真実じゃないことを信じているとき
が多い。
その出来事を
事実と感じたこと(感情)で
分けてみると
真実が見えてきます👀✨
本当に意地悪な人や
攻撃する人からは
速やかに身をひくべきですが
そうでなければ
ちょっと立ち止まって
「私、勝手な妄想してないかな?」って
疑ってみてください。
すると
本当は愛があった♡
と氣付いて
ごめんなさい!
と
ありがとう✨
が溢れてくるかもしれませんよ
今日もありがとうございます🌈✨✨