今日は

今日は良い調子でした。

そこまで暴走することなく

また、いつもだったら自転車を

途中で降りなくては
登れない坂があるんだけど


今日は登りきれた！
黒酢パワー!?


かと思ったら、後ろに王子様が乗ってなかったわ…

でも何となくだけど元気な気がするのは
自己暗示的な事かな～…

今日は
体重 53.1㌔
体脂肪28.5%

余談だけど、ウチの旦那

もなかアイスを半分

次の時用に取っとくんだよね～

私もそうしようと思っているけど

最後まで手が止まらない

凄いな～




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1日目にして

暴食してしまいました。

朝から息子がご飯を作ってからの
パン希望…

私が代わりに白米食べました。(いつもは私だけ玄米)

お昼も幼稚園のママ達がランチに誘ってくれて唐揚げ定食

楽しかった～！
だからこれは良いんだけど

帰ってからも食欲が押さえられなくて
息子とアイスやらお菓子やら
無くなるまで食べちゃった…

だからせめて夜だけは食べないでおいた
それまで散々食べたからね…

で
体重は53.3㌔
体脂肪27.3%

きっと明日とかに反映されるな…



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来ました黒酢

明日から飲んでみます。

現在の体重53.3㌔
体脂肪28.3%



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