今日は朝なし
昼 弁当、キャベツ
夜 チャプチェ、ごはん、味噌汁 揚げ物2つ
お菓子食べませんでしたー＼(^o^)／😚
いーやっほう！
しかしだな、しかし、お菓子食べたい気持ちが出てきたよ。昨日までは夜ご飯食べたことで満足出来ていたのに友達にあげたキットカットが頭を離れない。
身体は動きやすくて楽チンになってきたんだけど、昨晩は寝つきが悪かった。蚊の痒みで3:00に起き上がりこぼしやった。
予定見らんせいで、友達との約束守れなかった。傷つけたし、予定把握する大切さ、予定は忘れるものであっても、手帳見れば確実なことなんやからと理解した～