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18Apr
- 職業適性検査に辿り着けず⁉️
  『そうだ！職業適性検査を受けよう！』発達凸凹7歳、5歳の兄弟を育てているアラフィフ主婦です！そして、私自身もADD（注意欠如障害）の気質を多分に昔からもっており、今まで色々やらかしながら、何と…ameblo.jp↑前回の続きより職業適性検査をやってもらおうと自宅から一番近いハローワークに電話をかけた私。事前にハローワークの「キャリアインサイト」という検査が良いとの情報を仕入れ、ネットで検索、予約が要るようなことが書いてあったので、その旨伝えると、少々お待ちくださいとのこと。数分待たされた後、同じ方より、うちのハローワークでは若年層対象のものしかやってないから、その他の方は、都市基幹のハローワークに行くようにと案内されました。ここで、「ん？私年齢伝えてないけど？確かにアラフィフで、若年層じゃないことは確かやけど？声でわかるん？なんかショック！年齢聞かない上の決めつけって一番失礼じゃない⁉️」っと心の叫び。「私30歳ですけど、若年層にはならないんですかねぇ？」と嫌味？いえ、意地悪を言いたい気持ちをぐっと押さえ、「わかりました」と素直に電話を切りましたえらい！よく耐えた！私。(笑)そして、その後すぐに基幹のハローワークに電話をし、そこで受けれることを確認、まぁ、30分ぐらいで終わるやろし、「今から行きます！」と直行で行ったのですが、、、。はたまた、確認不足で、ちゃんと検査するには、90分ぐらいかかるとのこと！あかん、あとに次男の療育の懇談が控えてる！もう一度出直しますと担当の方に伝えると、申し訳なさそうに「どう言った経緯で、職業適性検査を受けようと思われたのか」という質問をされ、「あれこれ、自分には注意欠如があって、、、合う職業や自分の能力を客観的に知りたい」なことを話していると、こんな感じですかね？と隣に貼ってあった紙を指さされました。ふんふん、これこれ、ん？何？これって発達障害のチェックリスト？っていうのを見せられ、え、私、むちゃ、チェック入るやんと。で、もし良ければ、こちらで相談してもらうこともできますがらどうですか？との提示。おー、恐れいりましたまさしく、これなので、そちらの窓口を紹介してもらいましたやるやん！基幹ハローワークの的確なふるい分け！まあ、年齢も聞かなくても正確にふるい分けした基幹付属の⁉️ハローワークもある意味凄いけど(笑)ということで、↑の窓口の予約をし、帰ってきました次回は、その面談内容をお伝えすることができればと思います❗️あれ？職業適性検査はどこへ行ったんだ？(笑)「行った目的とは違うことをして帰ってくる」というのも、私のよくあるあるで😅スミマセン。お付き合いくださいm(_ _)mさぁ、とりあえず、次は予約した面談時間に忘れずに正確に行くことができるか❗️今はそこが私の中で一番大事なところです❗️がんばります❗️(キャリアインサイトは、「能力」「職業興味」「価値観」「行動特性」という４つの適性評価ツールを使い、自分に合った仕事を知ることができる検査。検査はECコースとMCコースに分かれ、ECコースは18歳から34歳程度の若年で職業経験がない人、もしくは仕事経験が少ない人を主な利用対象者としています。一方でMCコースは35歳から60代程度で、職業経験のある人が主な利用対象者です。制限時間は特に決められていませんが、ECコースは約105分、MCコースは約80分で終了する構成となっているそうです。)↑私は受けることなさそうですが
16Apr
- そうだ！職業適性検査を受けよう！
  発達凸凹7歳、5歳の兄弟を育てているアラフィフ主婦です！そして、私自身もADD（注意欠如障害）の気質を多分に昔からもっており、今まで色々やらかしながら、何とか2人を育てて、生きてまいりました。『私のやらかし経験談』私が結婚して子供を産む前までは、精神科のデイケアで約15年程働いていました。一応スタッフとして働いていましたが、今思うと、私も働きながら、患者さんと共に生活…ameblo.jp『まだあった日常の小さなやらかし』前回、昔にやらかした失敗を書かせてもらったのですが↓『私のやらかし経験談』私が結婚して子供を産む前までは、精神科のデイケアで約15年程働いていました。一応ス…ameblo.jp特に、子供を2人産んでからは、やることが3倍になり、一つやると一つ忘れといったように、ほんとに脳みそがフリーズしているか、フル回転して空回りしているか、どちらかになっている気がしています。そんな中で今年の1月から週１でパートを始めた私。その仕事とは、障害者就労支援事業所Ｂ型事業所のスタッフです。その事業所は、精神障害、発達障害、高次脳機能障害を持った方の就労支援をしている施設で、そのスタッフとは、対象者の特性を見極め、その方の能力を生かしながら、生活や就労援助をしていく仕事になります。実は、私は精神科デイケアに勤めていた経験があり、そのことを知っている顔見知りの友人、施設長から声がかかり、お手伝いすることになりました。が、が、が、まぁ、わかったはいた、予想はしていた、想定の範囲内だったのですが、、、。お手伝いに行っているのか、邪魔をしに行っているのか、仕事を余計増やしに行っているのかわからない状態が3か月続き、最近になって、やっと、周りが少しはみえるようになったといった感じ。施設長さん！お声をかけて頂いた時に、ほんとにポンコツだと主張し、それでもよいかと確認した意味が、今になってわかって頂けたかと事業所には、注意欠如を持っているメンバーさんもたくさんおられ、ほんとに、私はメンバーかスタッフかわからん位置にいながら、過ごしております！が、しかし、そんなメンバーさんの気持ちは人一倍わかる私。次にこうするだろうな、これを忘れるだろうな。やらかした時の気持ちはこんな感じよね、というのがわかるため、寄り添ってあげれるかも、というか、お互いに傷を舐めあって仲良く成長できるかもと思っております😅とはいえ、私のポンコツぶりは、昔は天然ボケキャラで乗り切れていましたが、今はもう、乗り切れないのでは⁉️との不安もあり、今の自分を正しく理解するため、ハローワークでやっている職業適性検査をやってもらおうと、いつものことながら？急に思い立ち、ハローワークの窓を叩きました。次回につづく！
15Apr
- プロテイン摂取後の私の変化
  さて、前回の記事でも書かせていただきましたが、子供の発達凸凹の為に、「プロテイン」がよいとの情報を仕入れ、本を読み出した私。が、読んでいるうちに、私のADHD脳と認知症脳？、腰痛、肩こり、お肌の老化(しわ、シミ)、全てに良いことがわかり、子供のことはほっちらかし、まず私がプロテイン摂取を始めました😜まず、飲みやすそうな、ザバスのココア味！「甘っっあーっ！」って感じですが、疲れの出た午後からが丁度よいかな？ホントに甘いココアって感じで普通に美味しいです。いつも普通のココアは牛乳を温め、そこに粉を入れて溶かすのですが、同じことをすると甘過ぎた為、お湯に溶かすで丁度よかったです！夫もこれなら飲めると参戦してきました(ちなみに夫はダイエットの為、糖質制限中が、一向に痩せず)次に、サバスのレモン味！「酸っぱーっ！」って感じですが、ビタミンCが取れてる気がして何となくよい(笑)でも、結構甘い。レモネードみたいな感じ。あんま飲んだことないけど、レモネード😅凄ーく疲れた時はココア味だけど、レモン味なら、少し多めの水に溶かして飲むと、すっきりし、水分補給がわりになるかも。特にこれから暑くなる季節は、レモン味が良さそう💕と、レモン味で行こう！と思ったのですが、ココアもレモンも結構甘くネバネバしていることが気になり、裏の原材料名を見てみると！乳化剤、甘味料、増粘剤、がわんさか入っておりました！😓これは、毎日飲むのはいかがなものか？もう少し飲みにくくてもよいから、無添加なものはないか、探すことにします！でもこのザバスは飲みやすいので、たまには絶対飲みたいなぁと❗️そして、飲んで１週間程たつのですが、冒頭で言ってたような、ADHD脳とか、しわ、シミとかが、よくなる傾向は今のところまったくなく、、、意外なところ？で、便秘が改善されましたー❗️なんとなんと、忘れていた、私の身体の不調便秘ちゃん。物心ついた時から便秘だったので、つい忘れておりました。当たり前になっていて、不調だとも思っておりませんでした。いつ、排便したっけ？の私でしたが、なんと、１日から２日に一回は便が出るようになりましたー！やたーっ！何が嬉しいって、近いうちに1年に一回の大腸がん検査をするのです❗️一定期間に2回も採らないと行けない検便❗️毎年憂鬱で、、、。今年は、毎日出るやん！やたーっ！今年は毎日分採って、持って行けるーっ！そんな要らんけど。(笑)やるやん❗️プロテイン❗️
11Apr
- 母ちゃん！ついにプロテインを摂取！
  発達凸凹の7歳、5歳の男の子を育てているアラフィフ母ちゃんです！あー、もっと子供と遊びたい！走りたい！本気で勝負したい！と思うのですが・・。身体がついてこず。子ども達と本気で走った次の日には、なぜか次の日、首が痛くて回らない、ん？肩こりが酷くなった？いえいえ、本気で走ると、頭が後ろに下がり、それを首が支えきれなくなっているのです！なんと私は自分の頭も支えきれなくなるほど、筋力が弱っているのかぁ～！と自分で分析し、衝撃を受けました（笑）長男にはもう本気で走っても負けてしまうけど、次男にはまだ勝ちたい！いえ、次男ともあと何年も走って遊びたい！でも、「もうおかあさん、しんどい～、もうあかん～、終わり～！」ばっかり言ってる私。このままでは駄目だー！何とかしなくちゃ！と辿り着いたのが、「プロテイン」です！（笑）始めは、発達障害の脳に、プロテインが良いという情報を仕入れ、本を読み始めたのですが、読んでいるうちに、おー、老化にもなんにでもよいじゃないかと！我が家は特に、旦那の生活習慣病の改善にもなるし、私のボケ防止にも、体力気力強化にも！そして、効果があったら、子供達にも！良いと思ったものはとりあえず、やってみようと言うことで、始めました。↓摂取した感想等々、また次回に書かせてもらえたらと思います❗️
27Mar
- 我が家のコロナ騒ぎ3回目
  我が家でコロナ騒ぎを起こすのは、決まって私。1回目は昨年6月。仲の良いママ友２人とママ友の家でお茶、2、3時間しゃべって、お開き。その次の日、近鉄特急個室に乗って、家族で日帰りで遠出のおでかけ。その夜、いきなりの寒気と発熱。といっても37度4分ぐらい。平熱は36度なくて、いつもインフルエンザでも、38度まであがることはない。ヤバいかもなぁと。私1人自主隔離。インフルエンザのようなだるさがあるような気がするそうなってくると、あー、コロナかもしれない！お茶会？近鉄特急の中？多分そう！コロナ！絶対コロナと‼️　思考は悪い方向に！旦那と子ども達に「近づくなー！部屋に入ってくるなー！」と一人で興奮。次の日、医療機関受診、次の日抗原検査、陰性がわかる。2回目は、去年の10月、忘れもしない、次男の運動会の前々日の夜、急に身体がだるく感じ、熱を測ると３７，４度。夜中に38度。あー、コロナだ！絶対コロナだと自主隔離。子供に「部屋に入ってくるな～！」と一人で興奮。次の日の朝、37度に下がるも、コロナの不安で医療機関受診、PCR検査を受ける。明日は待ちにまった次男の運動会の日！引っ込み思案の次男が、この時は、運動会を楽しみに、ずっと家でも体操やダンスの練習を披露してくれていた。絶対行きたい！保育所へ問い合わせると、「お母さん、申し訳ないですけど、PCRの検査結果わかるのは、明日の昼ですよね？午前中にはわからないのでしたら、その日の運動会は、本人も含めて、皆さん欠席してください」とのこと！ガーン！私が見学できないだけでなく、あんなに練習を頑張っていた本人が行けないなんて～！ごめんよ～。ほんとに泣いた。運動会の当日、家で運動会で披露するダンスを無邪気に踊っている次男をみて、また泣いた。そして、昼過ぎに医療機関から電話があり、「陰性です」とのこと。3回目は、つい先日のこと。寝る前に、のどがイガイガ、結構痛くなってきた・・・。熱は３７．１度ん？またコロナかも。そういや今流行っているオミクロン株の特徴は喉が痛くなることだっけ？そう思うだけで、むちゃむちゃ喉が痛くなってくる・・・・。旦那、子供達に、「喉が痛い、微熱もある、コロナかも・・・。」と言うと、3人が「もう、いいって・・・。」という表情。長男に至っては、「また始まった・・・」と一言。その3人の様子をみて、今回は自主隔離をやめることにした。でも心配なので、家では一人マスクをしていた。寝るときも子供の真ん中で一人マスク。何をしているのだろうと。次の日の朝、多分大丈夫だろうと、医療機関にはいかず！（これは成長！？）でもやっぱり心配なので、自分で出来る厚生労働省公認の抗原検査キットを購入し、自分で検査！15分後陰性。よしっ！きっと大丈夫。そして現在に至る。あー、疲れる。コロナ騒動でわかったこと。コロナだと思い込むと熱はあがる。
23Mar
- まだあった日常の小さなやらかし
  前回、昔にやらかした失敗を書かせてもらったのですが↓『私のやらかし経験談』私が結婚して子供を産む前までは、精神科のデイケアで約15年程働いていました。一応スタッフとして働いていましたが、今思うと、私も働きながら、患者さんと共に生活…ameblo.jp上のような、大きなやらかしではなく、小さなやらかしは結構あるよなと後から思ったので、思い付まま、書いてみたいと思います車を大きな駐車場に停め、買い物をして帰ってきて、自分の停めた近くにある、同車種、同色の違う車のドアの鍵を開けようとして、開かず、自分の車でないことに気付く平日が祝日で休みになった時、または、イレギュラーな行事で子供が学校休みになった時のゴミ出し。できない説100％酔っ払って帰ってきて、自分の家はハイツの3階なのに、2階の同じ位置にある家の鍵を開けようとして、開かずに、自分の家ではないことに気付く(下の階の方、怖い想いをさせてごめんなさい)次男がまだ赤ちゃんの頃、長男と私が風邪を引き、小児科へ。長男と私が診察してもらってる間は、看護師さんが次男を預かってくれることに。そのまま診察をしてもらい、ありがとうございましたと帰ろうとすると、後ろから、「お母さ～ん❗️○○ちゃん❗️忘れてる❗️」と、看護師さんが必死で走ってこられるんー、これは小さなやらかしではないなぁ(笑)そういえば、次男が産まれた時、実母が、車の中にだけは、絶対に子供忘れんようにと何度も何度も言ってたなぁと。何とかそれだけは避けて、子供を２人を育てて来れました。というか、よく２人とも今まで無事で生きてくれた。旦那様、周りの人達、フォローしてくれてありがとう💕
- 日常の小さなやらかし
  昨日、長男の通う小学校で卒業式があり、コロナの為、小１の長男は、家庭学習日ということで、お休みでした～✨私としては、えー、昼ご飯いるじゃん😅旦那としては、おっ！今日は俺の昼ご飯もあるな😆ってとこでしょうか😆うちは自営業をしてるので、お昼は簡単にレトルトやカップ麺で済ましたり、私が外に出たときは、外食もするので、旦那のお昼ご飯はないことが多く😁子供がいると、さすがに私がお昼ご飯を作るので、旦那は安心のようです😌で、前置きは長くなりましたが、その日、私は何をやらかしたかというと、子供２人の体操教室に行かすのをすっかり忘れてしまいました😱毎週金曜日は夕方から体操教室なんですが、その日は長男1人が学校休み、後は通常運なのに、１つイレギュラーが入ると、１つ忘れるという、、、。でも子供２人とも体操のたの字も言わなかった。行くの忘れてた！っと伝えても、そーやったん？というだけで、特に残念がる様子もなく私の中で、えっ！もしかして２人とも体操教室楽しみじゃないん？んー、なんだかちょっとショックだったけど、ただ単に、子供は私のうっかりミスに慣れてしまっただけかもしれない私の方は、月謝もったいなぁーと。そこでした(笑)
18Mar
- 私のやらかし経験談
  私が結婚して子供を産む前までは、精神科のデイケアで約15年程働いていました。一応スタッフとして働いていましたが、今思うと、私も働きながら、患者さんと共に生活をして、自分を癒していたんだろうなと思います。スタッフも患者さんもそこが居場所となっている、そんなデイケアでした。社会に適応している人としていない人の差なんて、ほんとに紙一重で、どっちに転んでもおかしくないよなぁという人達の集まりという感じでした個性的なスタッフが多かったです。もちろん私もその一人です！当時はあまり自覚していませんでした。その場では、個性が認められていたし、自分は普通の感覚を持ってる人間だと思っていましたので（今から思うと、普通ってなんやねんって感じですが）そこでのやらかし体験です。①人のご飯を食べてしまう昼休み、食堂で患者さんもスタッフも一緒にご飯を食べるのですが、私は食べてる途中で、トイレに行きたくなって席を立ち、もう一人のスタッフは、電話がかかって呼び出され、席を立ち、２人がその場から離れました。私はトイレで用を足し、考え事をしながら戻ってきて、普通にまたご飯を食べていました。そこへ　「あー！そこ、私の席～！」と悲鳴が！そう！私はもう一つ空いていた席になんの疑いもなく座って、パクパクご飯を食べていたのでした（笑）たぶん、そこは私が普段よく座っている席だったんだろうなぁと思います！②トイレの鍵をかけ忘れて、お尻を見られてしまうデイケアのトイレは各階に1個しかなく、男女兼用。しかも和式で、入ってすぐ前に向かって便器を跨ぐので、扉にお尻を向けて、用を足すことになります。なので、鍵をかけ忘れ、誰かが扉を開けてしまうと、まともにお尻が目に入ってしまうわけです・・・。実は2回もやらかしてしまい１回目は女性スタッフでした。その時の私の感想　（あ～、○○先輩でよかった～）　2回目は男性患者さんでした。その時の私の感想（あ～、○○さんでまだよかった～）大人しい患者さんで、いいふらす感じの人ではなかったので助かりました。むっつり助平な感じで、にやにや身体の線をみてくる患者さんもいたので、その人でなくてよかった～って感じです。どちらにしろ、2人ともびっくりさせてしまいました。すみません！！でも、、、2名被害者がいるということは、おそらく、10回以上はトイレの鍵をかけ忘れてますよね、、、③車で出勤し、電車で帰ってしまう。いつもは電車出勤の私。でも、出勤時、電車に乗り遅れ、車をぶっ飛ばしていくということがたまにありました。そんな日にやらかすこと。車で出勤してきたことなんてすっかり忘れて、普通に電車で帰ります。そして、自宅前のハイツに近づいてきて、その前に停めてあるはずの車がないことに気づき、「えー、車がない～！！盗られた～！」と5秒～10秒間パニック！その後、「あ～、今日は車で出勤したんやった」と安堵。そして、「あーー、また取りに戻らなあかん・・・・」と撃沈。そんなことが、何回も！？あったように思いますこの他にも携帯電話を職場に忘れたり、患者さんの送迎の時間を忘れて、すっかり患者さんとトランプで盛り上がっていたり、そんなことは日常茶飯事で。今思えば、しっかりした男性スタッフさんが、いつもフォローに回ってくださっていました。今では、注意欠陥障害（ADD）を持っていることがわかった私ですが、その当時は（約20年前ぐらい）精神科のスタッフの間でさえ、発達障害についてはまだそれほどメジャーになっておらず、私は「天然ボケ」や「痴呆」キャラクター？で、スタッフや患者さんから認識され、何故かそれを愛するキャラとして受け入れてもらい、助けられながら、働くことができていました。だから、私は、困ることも多分沢山あったのだろうけど、自分が好きでいられてました😌💓感謝、感謝です。今の職場でも、年齢のせいもあるのか、前の職場以上にやらかしています😅あまりにやらかすので、ちょっと自信を無くしているのですが、何かやらかす度に、癒されるといって頂く方もおられ、、、。もちろん、イライラしてる人もいるのだろうけど。できないことを自覚し、できることをコツコツと、真面目にやっていくしかないなと思っています😆
17Mar
- 私が注意欠如障害だとわかった日
  昔からうっかりミスが多かった私。そして、長男を産み、次男を産み、自分だけのことでなく、子供のことも考えなければならないことが増え、ますますうっかりミスを繰り返しておりました。そんな中、長男に発達凸凹があることがわかり、長男が年中の時の1年間、家からバスと電車を乗り継ぎ、1時間半もかかるある病院の個別療育に通うことになりました。その病院では、子供の診察の日、作業療法の日、親から子供についての状況を聞く診察日と３つの通院日に分かれていて、月に３～４回、病院に通うということをしていました。スケジュール帳に時間を書くのですが、前の時間と同じという思い込みから、違う時間に療育に行く、1時間半かけていくのに、結果15分しか療育の時間がない・・・。又、今日は子供の診察の日だと思って子供と二人でいったら、親の診察の日で子供は必要なかった・・・・。等々を何度かやらかしておりました。すると、ある親の診察の日に、医師から、「お母さん、ちょっとこの質問に答えてもらえますか？」と言われ、答えると、「お母さん、忘れっぽい等、注意欠如障害（ADD）の疑いがありますね～、しかも結構強いです～」とさら～と言われてしまいました。【注意欠如障害ADDとは、注意欠如多動障害ADHDの多動性、衝動性がないバージョンとのことらしい】そして、「もし日常生活で忘れっぽくて困っていたら、お薬をお出しすることもできるので、言ってくださいね～」と言われました・・・・。なんと！お薬対応までできるぐらい、私は強い注意欠如だったのか！と衝撃が走ったのを覚えていますそう！私は40数年これで生きてきたので、この忘れっぽいのが日常で、慣れて困ってはいなかったのです！が、長男は違います。予定外のことが苦手な発達凸凹のこの子はこの親の忘れっぽさで困っているよなぁと。今日は療育の日だと、喜んできたのに、違った、少ししかできなかった。今日もコップを忘れた。先生に言わないと。給食室まで借りにいかないと。と不安になって固まって動けなくなる。そんな日常を繰り返していました。医師いわく、「子供さんが自分のことが自分でできるようになるまで、小学校２～３年になるまで、お薬を飲むという選択もありますので」とのこと。納得。納得はしたのですが、お薬～！怖い～！今まで何とか生きてきた～！でも～、子供が～、どうしよう～の思考のループで、出した結論。保育所の先生に、私は注意欠如障害（ADD）らしいということを伝えるということ。その結果持ち物を忘れたときの予備を保育所に置かせてもらう。何か行事があるときは、もう一度前日に伝えてもらう。子どもの帰りの用意を一緒にみてくれるようになりました。自分ができないことを自覚し、その対策をたてることの大切さを、子供を産んでから学ぶことが出来ました。ずっとできないことに目をつぶり、流されるように生きてきましたが、子供を産み、育てることによって、自分自身と向き合えるようになってきたなと思います。ほんと子育てとは自分育て、自分の育ち直しとはよくいったものです。子供を通じて、忘れっぽい自分とも、ちゃんと向き合えて、もう少し生きやすくなるかもです！ちなみに、長男の通っていた保育所は、私がADDであることを言う前から、「お母さん、忘れても大丈夫だから～、何とかなるから～」と常に私と長男に寄り添ってくれていました。長男も私も支えてくれていた保育所に感謝です。あ、今は次男がこの保育所に通っており、親子共々、まだお世話になっているのは変わりありません（笑）というわけで、これからも、自分なりに対策をして、周りの人に助けを求めて、何とかお薬を飲まずに、子育てを乗り気っていきたいなと思います❗️
11Mar
- これって、ADHDあるある？
  とある複合商業施設の駐車場での出来事。息子の習い事の送迎の時間が近づいており、早く車を停めて買い物して迎えに行かないと～と焦っておりました。時間は夕方、駐車場が一番混む時間帯でした。ない、ない、ない、ない～！どこもいっぱい。停めるところがないのです。首をぐ～っと鶏のように伸ばしながら、奥の方までみると、微かに車が1台分見えないところが・・・。「あそこだ～っ！」とビューンといったら、やっぱり～！空いてるじゃない！ラッキ～！とバックで駐車してたら、「ん？なんか違う？・・・」「あれ？白線みえへんなぁ。薄くなってるんかなぁと・・・」と違和感。すると、後ろに座っていた次男が「お母さん！ここ違うで～！車通るとこやで～！」と！なんと、空いているスペースばかりに気がとられ、車の前の部分が見えないところは、全部停めれるところと、勝手に脳が変換してしまったみたいで・・・。とほほ・・・。実はこんなことがここ3か月ぐらいで2回もあり・・・・。私のもともと持っている注意欠陥のせいなのか、若年性！？痴呆があらわれているのか、ほんとに怖い。追い込まれると、思い込みが激しくなる・・・。（自分に都合のよいように）初心者マークか高齢者マークをつけたいところ。しかし、初心者マークは1年以上経ったドライバーがつけると違反になるとか聞いたことがあり、高齢者マークはどうなんでしょう？何歳からでもつけることできるのでしょうか？でも　いずれにせよ、私は初心者でも高齢者でもないわけで。。。そうでない人がつけれる、運転下手ですマークみたいなのがあればなぁ・・・。あ、でも私の場合、運転下手でもないし、ただの思い込みうっかりマークなんだけど。んー、やっぱり、高齢者マークか
10Mar
- SDGS!? 我が家のカス集め
  『ついに、たこやKING 現れる！』前回のブログで「たこやきまん」のことを書かせて頂きましたが、↓『救世主！たこやきまん！』「お母さ～ん！たこやきまんもらえた～！」むちゃ嬉そうに学校から…ameblo.jp↑前回の記事、「練り消しゴム」の話を書かせていただき、思い出しました！もう1つ、うちの長男、去年の夏休みから、「鉛筆削りのカス」も集めておりました😅集めてどうするの？と聞くと　「削りカスまくらを作る！」　とのこと。☝️こんなことになっているのですが、思ったよりも、なかなか集まらないみたいで、(鉛筆あまり使ってないからよ～😓)始めは「○○君(自分の名前)の枕つくる～！」といっていたのが、最近は、「やっぱり、しゃっちゃん(シャチのぬいぐるみのこと)の枕にする～！」と変えてきました。うんうん、柔軟な思考ができることはよいこと！また成長したよなぁ(涙)うちの息子はどうやら、カスが好きなようです(笑)ちなみにですが、私が最近、手に入れたのは・・・このカス！↓これは　「油かす」　といって、牛の小腸を油であげたものらしく、大阪、奈良の限られたお店で売られています！(通販もあるみたいです)最近、図書館で「おこのみやき」という絵本を見つけ、子供に読んであげていたら、その本に「油かす」のことが書いてあり、無性に油かす入りのお好み焼きを食べたくなって、手に入れた次第です❗️食べると！あー、なんか食べたことある味～と関西の人なら思うかも。大阪のうどん屋さんとかで「かす入りうどん」とかのメニューもあるぐらいで。味にコクが出て美味しいです❗️でもたまに入れるのがよくて、続くと同じ味で飽きます(笑)カス繋がりで脱線してすみません😣我が家はみんなカス好き(笑)
08Mar
- ついに、たこやKING 現れる！
  前回のブログで「たこやきまん」のことを書かせて頂きましたが、↓『救世主！たこやきまん！』「お母さ～ん！たこやきまんもらえた～！」むちゃ嬉そうに学校から帰ってきた長男。毎日の漢字の宿題で、ていねいに書けば、下手でも、先生からたこやきまんがもらえる…ameblo.jpついに、長男、念願の「たこやきKING」をもらってきました❗️やったー✨😍✨素直に母ちゃん、嬉しい💕そして、長男のもう1つ、宿題をするモチベーションのひとつになったのが、☝️鼻くそ！？ではなくて、練り消しです❗️練り消しとは、４０年前の小学校でも流行っていた、消しゴムの消しカスを集めて、また消しゴムを作るというやつ(やはり男子がよくやっていた)何日目の練り消しとか色々あるらしく、これは7日目になる練り消しで、「熟成」とよばれてるらしい。8日目は「超熟」？(笑) 10日目は何故か「常連」と言うらしい😅お友達と大きさを比べてるのかと思いきや、それもだけど、柔らかさの勝負もしているらしく。。。カイロに包むとやわらかくなるみたいと、毎日カイロを学校に持っていっております、、、。それはさておき、今までは、宿題して、間違う度に癇癪起こして、泣きながら字を消していたのが、宿題をして、間違っても、消しカスも増えて、練り消しも大きくなってメリットも発生(笑)よい感じです発達凸凹があり、みんなに合わせた授業内容がしんどいようで、毎日、学校イヤやと行き渋っている息子。が、今朝は「頑張って練り消しつくってくる～！」と、元気に学校へ行ってくれました😌何でもいい、嫌な学校の中で、自分で楽しみを見つけられたことに母ちゃんは感動💕日常で小さな幸せを見つけて、練り消しを学校に行くモチベーションにまでした！あなたはえらい！間違いなく成長している息子に勇気をもらってます
02Mar
- 救世主！たこやきまん！
  「お母さ～ん！たこやきまんもらえた～！」むちゃ嬉そうに学校から帰ってきた長男。毎日の漢字の宿題で、ていねいに書けば、下手でも、先生からたこやきまんがもらえるらしい。たこやきまんって何やねん！字を書くのが超苦手で大嫌いな長男。お世辞にも字が綺麗とはいえない、というか、読めないそして、0か100の思考の持ち主。ちょっと間違って書いてしまうようなら、うわあー！やってしまった～とその文字だけでなく、怒りで全文字を消して、紙がぐちゃぐちゃになり、またはじめからと、そんなことを繰り返しておりました😓そんな長男ですが、担任の先生に「きれいに書かなくてもよい、丁寧にかくように。とめ、払いをするように。」と言われてから、ちょっと取り組み方が変わりました。今までは、「きれいに書かなくちゃ、→思うような字がかけない→癇癪→紙ぐちゃぐちゃ」となっていたのが、「とめ、はらいをしてていねいにかけた→できた→たこやきまん貰えるかな🎵」と最後に楽しみを残して、宿題を終えることができています。そう！きれいな字を書こうとするから書けないし、疲れる、嫌になる。でも字を書くことが苦手な子も丁寧に書くことはできるんですよね。その子なりに。結果ではなく、下手でも丁寧に書いているという過程をみる！という先生に感謝です💕ちなみにたこやきまんとは・・・☝️ジャーン！これです！ちなみに、これが10個揃うと、今度はたこやきKINGが貰えるらしく、今はそれに向けて頑張っています❗️(先生うまいなぁ～)たこやきキング、母ちゃんも見たい～(笑)ちなみに、たこやきまんが貰える漢字練習帳の字～❗️⬇️たこやきまん貰えない連絡帳の字～❗️⬇️わかりやすっ！
01Mar
- 日常
  今日グリルを開けてみてビックリ！一匹？半身？おったよ。ホッケの開き食べたんいつやっけ？３日前？４日前？小さくなるんやねあんなに立派な半身やったのに。ほんとにごめんなさーい😢😢最近の新しいガスコンロ消し忘れ防止用のタイマーがあったり、つけっぱなしでも、ある程度お鍋の温度が上がると自動で消えてくれたりでほんと優秀❗️注意欠陥のある私には凄く有難いんだけど、そんな機能にもう1つ、時間が経っても、グリルに何か残っていたら、知らせてくれる機能もつけてくださーい❗️あっ、電子レンジにもね(笑)(初めての投稿写真がこれになってしまった😅)
27Feb
- 安心できる環境で大人も育つ
  最近私がお手伝いさせてもらっているイベントや、役所、図書館等で、よく出会うお母さんがいて、自然と立ち話をするようになりました。で、そのお母さんから、「○○さん、きっとうちの職場に合うと思うから、週1回からでもよいから働いてみない？」とお誘いを受けました。2年前までは、主人の仕事（自営）の手伝いと、他のパートを週3回していたのですが、なんせ凸凹兄弟の子育てと家事と仕事の両立が上手くいかずに、パートを辞め、子供と自分の心の安定のために、ここ数年は時間を使っていました。最近は、兄弟の凸凹を自分なりに受け入れ（まだ全てではないです）、自分自身とも向き合えた感じがあったので、週１ぐらいならと、今年の１月からお世話になることにしました。もともと、注意欠陥がある私。だから失敗も多く、失敗したら怒られる！恥ずかしいという気持ちを持ち続けてはや48年（笑）おまけに、歳をとり、注意欠陥もひどくなり、物忘れも増え・・・。私が認知症になってもいつからなったかわからんやろなぁと、旦那にはいわれる始末で始めは、せっかく声をかけてもらったんやから、失敗せんようにせんと！色々言われたこと忘れんようにせんと！とメモを取りながら、必死で仕事を覚えてたのですが、、、。案の定、仕事中、お肉を真っ黒焦げにしてしまった私。「ん～、なんかに使えるから。この職場に失敗はないから」と２人の人に声をかけてもらいました。(神か～❗️) と私の心の中の声！そして、その真っ黒焦げにしたお肉を捨てることなく、冷蔵庫に普通にしまわれました😱(捨てへんのやぁ～❗️)と私の心の中の声！(きっと、私のわからんところで捨ててくれたのであろう😌)一気に緊張が緩み、ここに働きに来てよかったと心から思いましたその後、ここで役立てる人間になりたいと思えるようになりました。「役立たなくっちゃ！」から「役立ちたい！」への変換は、かなり大きいです❗️この素敵な環境で、認知症一歩手前？の私だけど、何か自分にできることをして、まだまだ成長していきたいと思える出来事でした。その後、我が子に「失敗してもいいよ」「大丈夫だよ」と、連呼したのは言うまでなく、、、。(笑)ありのままを認めてもらえることは、ほんとに安心感を与えてくれ、人にも優しくなれます
26Feb
- 安心できる環境で子供は育つ
  発達凸凹の兄弟（7歳　5歳）の子育て中です。兄弟ともなんですが、①初めてのことへの見通しの立たない不安や、②見通しを勝手に立てすぎて、失敗するかもという不安からと思うんですが、なかなか自分から進んで色んなことをやりたがらず、色んな場面で経験不足になりがちです。ほっておいたら、子供は勝手に育つから～という実話？神話？を彼らに当てはめることは難しく・・・・。長男が2歳半ぐらいの時に、保育所の担任の先生から、「○○君は経験不足です。お母さんが手を出さず色んな経験をさせてあげてください。階段を下りるのも怖いといって中々降りれません。」というお言葉をいただきました。その時の私は、いろんな公園へ連れて行ったり、もちろん階段も一緒に昇り降りをしようとしたりもしていましたが、何せ、私の思いに本人がついてこれず・・・。本人が遊具を怖いといって嫌がったり、遊んでいても違うお友達がきたら、もうその遊具から離れたりと・・・。今思えば、あの時から発達凸凹の片鱗がちゃんと出てたんだなぁ。そうとは知らず、無理に怖いといってる滑り台を滑らせたり、お友達と遊ぶように言ったり、本当にかわいそうなことをしたなと思います。異様に怖がるのには理由がある。子供それぞれに違う理由がある。あの時、発達凸凹とはわからなくても、「○○君は何が不安なんでしょうね？家ではどんな感じですか？」と私達親子に寄り添ってくれる一言があれば、救われたかもと思います。一方的に私のやり方が悪いかのように言われた、経験させられない私が悪いというようにいわれた一言、場面は今でも鮮明に覚えていて・・・、悲しかったです。今ならわかります。人一倍不安の強い子は、安心できる環境で、失敗できる環境で（失敗しても怒られない、笑われない）、ほぼ成功できるであろう簡単なことから、少しずつできる経験を積み上げて行かなくてはいけないんだと。これは、実はどこ子でも当てはまることで。環境面でのバリアフリー、例えばスロープがあったり、手すりがあったり、多目的トイレがあることが、全ての人にとって助けになることがあるように、不安の強い子が安心して少しずつできるを積み上げれる環境は、どの子にとってもよい成長をもたらせてくれるのではないかと。失敗してもいいよ、忘れてもいいよ、怖いんだね。怖いよね。そのままのあなたでいいよ。大人でも言ってほしいこの言葉。生まれて数年しか経っていない、未熟な子供にこそ、シャワーのように浴びせてあげないといけない言葉だと、最近強く思います自戒を込めて
24Feb
- 失敗は成長のもと！？
  小学校1年生の長男。週１回スイミングスクールに通っています。先日の出来事です。母　　「今日はプールの日だから、行く用意しようか」息子　「えーっ！どうしよう～、ない～ない～、プールの帽子がない～」　　　母　　　「よく見てみぃ～？洗濯した後、お母さんがかばんの中に用意一式いれてるからあるはずやで～」　息子　「ないって！」母　　「帽子なかったら、お母さんが入れたときに気づくやんか・・・」　　　　　　（ん？そういや・・・洗ったっけ？水着、バスタオル・・・）母　　「もしかして、先週、着替え出してなかったんちゃう？」息子　「え、ほんまや・・バスタオル・・濡れてる・・・」2人　　「ガーン😨　」母　　「ほんまや。先週からないんやな、プールに忘れてるんやできっと」息子　「なかったらどうしよう～行きたくない～」母　　　「受付の人に、帽子忘れてなかったか聞いてみ～、きっとあるから。バスカードだってあったやろ？ジャンバーだってあったやろ？」　　　　　　　（毎回いろんな忘れ物をして、お世話になっております・・・・。）息子　「わかった～でもなかったらどうしよう～」母　　「なかったら、前使ってたこの帽子持って行って、使ったらいいから」息子　「わかった～　でもバス停までついていって」てな感じでドタバタと出かけていった我が子数時間後・・・息子　「ただいま～」元気な声でスクールバスから降りてきた。息子　「帽子あってん～！」母　「よかったなぁ～。届けてくれる人いるんやなぁ。ええ人ばっかりでよかったなぁ」息子　　「悪い人もいるんやろ？」母　　　「うん、悪い人もいるけど、ほとんどはええ人やで」息子　「そうなんやぁ・・。お母さんが落としたお財布も何回も返ってきたもんなぁ・・・」母　　「・・・・・せやなぁ・・（苦笑い）」　　　（私も昔から注意欠陥がひとく・・・・。何度も失敗ばかり・・・。だから我が子の抜けそうなところが手にとるようにわかります・・・)息子　「今日はすぐに洗濯物出すわ～」母　　「むちゃえらいやん！失敗は成功のもとやなぁ」息子　「うぁーー！水着が二つも入ってる～！え、え、えーっ」母　　「え～！うそっ！びっくり・・・・・。」　　　（何してんねん！頼むわ～）　　　（忘れたらあかんと思って、自分の周りのもの、人の分まで全部入れてきたんやな・・・）　　　（トホホ・・・。目に浮かぶわ・・・）息子　　「やってもうた～・・・・」母　　　「やってもうたなぁ・・・笑けてくるなぁ・・・。まぁ今日は帽子持って帰ってこれたし、おっけいや～」失敗は成功のもとやけど、うちの子は新たな失敗もつくるみたい。不器用な息子だけど、やっぱ可愛い（笑）（昔、は私の嫌なところが似ている息子を見て、イライラしてたのですが、最近はそこが可愛くなってきた。何故そんな心境の変化になったのか・・これだと思うことがあり・・・。また別の機会に書こうと思います。）そして次の日、お友達の水着をスクールに返しにいったのですが、「○○君もついていく！だって○○君の責任やもん！」と何も言わずとも、私と一緒についてきました。（お！成長したやん・・・・）失敗は成長のもと！？（笑）
23Feb
- 小集団療育を経験して思うこと
  長男が年長児の頃、小集団療育を利用させていただきました。週1回、午後から２時間、メンバーは我が子を入れて3名。その3名を大人3～4人でみてもらえるという手厚すぎる状況。先生は担当制です。どこの療育もそうだと思いますが、療育が終わる15分ぐらい前に行って、担当の先生とその日の療育であった出来事、反応等の報告、そして家庭での我が子の様子、困っていることの共有の時間が持たれます。初回の共有の時間で、「○○君、だいぶしんどい状況ですけど、あと小学校まで1年しかないですけど、間に合うかな？何とか間に合わせるように、がんばります！」といって頂き、ほんとにここに来れてよかったと思いました。そしてこの共有の時間が私にとってはものすごく重要でした。我が子の困りごとを親の私以上に理解してくれている先生と私が、我が子のことを共有できる。解決法を一緒に探ってくれる。解決はなかなか難しいこともあるのだけど、一緒に探ってくれるということ、寄り添ってくれるということ。精神的にどれだけ救われたかわかりません。（周りのほとんどの大人が、大丈夫なのになんで療育に？という感じでしたから・・・。孤独でした）息子も療育に行くと、嫌なことはしない、楽しいことしかないという感じで、毎週の療育をほんとに楽しみにしていました。大人同士の1対1の遊びから、子供同士の1対1の遊びへ、子供同士の集団への遊びへ、小さな成功体験を重ねていって、安心できる環境の中で、できるを増やしていくということが、我が子にとって必要だったんだなとわかりました。人によって、子供によって、安心できる環境というのは違っていて、発達凸凹を持つこどもは、特に、感覚が敏感だったり、逆に鈍感だったり、物事の見通しを持ちにくかったり、注意が散漫になったり、あるいは一つのことに熱中しすぎて場面の切り替えができなかったりと、なかなか自分が安心できる環境に身をおくことが難しいようです。なので他の子が、いとも簡単にできることが、その環境ではできなくて、自信をなくす。出来なくて誰かに怒られて自信をなくす。でも安心できる環境を作ってあげると、できることが増え、自信になり、その自信が、できないことも出来るようになりたいという意欲に繋がっていくそうです。小学校に上がるまでに、その子に自信をつけさせること、これが一番大切とのこと。安心できる環境で、子供はのびのび育つ。これは、発達に凸凹がある子だけでなく、ない子も同じこと。その子にとっての安心できる環境、その子の力が発揮できる環境を探り、知り、それを大人は作り、そこで子供少しずつできるを増やして成長していけるんだと思います。療育をはじめて1年経った頃の我が子はというと・・・・。始めは、不安いっぱいで、先生とも距離をとりがち、そしてお友達との遊びも接待遊びしかできなかった我が子は、子供らしく先生に甘えることができ、お友達との遊びの中でも、自分がしたいことが言えて、できるようになっていました。家で頻繁に起こっていた癇癪も、見通しをもってこちらが接することによって、だいぶ緩和されました。将棋に興味を持ちだし、父親と将棋をしたり、教室にいったりして、好きなことを見つけることができました。その好きなことを拠点にして、外に出かけることが増え、ついでに公園で遊んだりすることができるようになっていきました。小学校入学までに療育に行ってよかったと思うことは、子供の特性が知れたこと、子供の考える思考回路が私と違うことに気づけたこと、小学校に入ってから困るであろうことへの準備をしておけたこと、その時助けてもらえる方法がいくつかあることを知れたこと。これが重要だったなと思います。小学校のうちは、安心できる環境をできるだけ一緒につくっていき、中学生ぐらいになると、彼自身が自分で安心できる環境をつくれるようになっていってもらえたらいいなと思っています。とはいっても、現在小学1年生の我が息子、決して安心できる環境とは程遠い環境におかれ・・・。私もどうやったらわかってもらえるか試行錯誤の毎日です・・・。息子よ、ごめんよ、でもお母さん、頑張るよ！
20Feb
- 小集団療育に辿り着くまで
  発達凸凹の長男は年長の時に、小集団療育を利用させてもらいました。ん？うちの子どもなんか違う？という違和感から、動きはじめ、色々あってそこに辿りつくまでに、かかった期間はなんと3年！「やっと、出会えましたね、よく来てくれました」と。はじめの面談で、支援員の先生に言って頂き、私は間違ってなかったと、初めて思えました。私が長男の違和感と向き合おうと一歩踏み出すと、「お母さん、大丈夫ですよ、様子を見ましょう」　この言葉に何度惑わされたことでしょう。足を引っ込めてしまったでしょう。その大丈夫という言葉に何度すがってしまったことでしょう・・・。自分の子どもは、家では癇癪を起しまくり困っている子だけど、保育所では適応できている、問題ないと言われている、だから療育はそこまで必要でない。大丈夫。療育を受けないといけないほどできない子供ではない！という、療育＝できない子供と見下すひん曲がった心の私。そんな私に、何度敗れてしまったことでしょう。自分の子どもは療育が必要だ！という強い心を持つのに3年もかかってしまいました。高機能自閉症スペクトラム、知能には問題がない、むしろ知能が高いが上に、苦手な部分をカバーしたり、人の気持ちを読みすぎたり、本人自身の困った特性は沢山もっているのに、カバーできてしまって、周りからは気づかれにくい。そんな息子だから、周りも「今は困っていないしね」　そして、何よりも、「周りを困らせていないしね」　だから、、、「様子をみましょう」ということで、ほったらかされる子供。親も「そうよね、周りが困っていないんだったらうちの子は大丈夫かも」自分の子どもの困り感よりも、周りと普通に過ごせていることに重きを置いてしまっている私。そして大丈夫と言い聞かせて・・・・。結果、本当に必要な療育に辿りつくのに時間がかかってしまいました。周りが困るような行動をする子はすぐに困っている子だと見つけてもらえ、小集団療育をすすめてもらえます。が、周りが困るような行動はせず、本人が困っている子は、たとえ発達検査をして凸凹があったとしても、今適応できているんだからと療育を進めてもらえないんです。そこで、親も大丈夫かと思ってしまう・・・。そして、そのまま時が過ぎ、子供を頑張らせたまま時が過ぎ、小学校になり、、その知能の高さでカバーできないところまできて、、、不登校になり、、、そして初めて対応してもらえる。　そんなのおかしい。でも、現実なんです。小集団療育に行ってからのこと、そこから気づいたことについては、また次回に書きたいと思います。
18Feb
- 小児科の発達外来予約、迷っているのら今すぐ電話！
  京都府相楽郡精華町在住、　発達凸凹の兄弟（小１　年中）を育てています。長男が年少児の頃に、子供の状況に不安があり、小児発達外来のある病院を探し、予約しようとしましたが、なかなか取れず、どこの病院も半年待ちとのことで、初診まで半年待つ経験を致しました。なので、子供の発達に不安があって、病院を受診しようか迷っているというお母さんは、とりあえず、行くと決めていなくても、病院のことが頭によぎったら、すぐに予約だけするという行動をとってください＾＾。予約を取ってから、ゆっくり受診するかどうかを決めればよいのですから。迷っている期間が長くて、「よし！」と覚悟を決めてから、「半年待ちです・・・」と言われるときのショックは半端ないです。以下は、現時点で私が把握している山城南部又は奈良市の小児発達外来のある施設です。①京都府立こども発達支援センター診療所（ステップ）　（京田辺市田辺茂ヶ谷186－1　　TEL　0774-64-6141　）　★言語療法（ST）　理学療法（OT）　作業療法（OT）あり。子供の状態に合わせて個別の　　　療育が受けれます。子供の状態に合わせて、月１，２回、週1回等の療育の回数が決められます。3か月ごとに医師の診察を受け、療育の振り返りと評価を行い、継続か終了かを決めていくという感じです。②宇治武田病院　（京都府宇治市宇治里尻36-26　　TEL：0774-25-2500）　小児発達外来あり　★リハビリテーション室あり。感覚統合を中心に専門家チームで対応されている様子③京都田辺中央病院　（京都府京田辺市田辺中央６丁目１番地６　TEL 0774-63-1111）小児神経外来あり　★情報なし④東大寺福祉療育病院　（奈良県奈良市雑司町406-1　TEL 0742-22-5577　FAX 0742-23-0198 / 電話予約の受付時間：平日 16:30～17:30）　　小児発達外来　小児神経外来　ペアレントトレーニング等の特殊外来あり　★府外の施設になるため、役所では紹介してもらえませんが、手厚くて良いとの評判聞きます。　　　⑤つくだクリニック　（奈良市三条本町1-2　JR奈良駅NKビル3F　ＴＥＬ　0742-26-1567）　★小児科　主に発達障害を見てくれる。各種療法もある様子。⑥家森クリニック　（京都市中京区両替町押小路上る金吹町461　烏丸御池メディカルモール2F　　　TEL 075-256-0225）　★言語療法、理学療法、作業療法、保護者診察あり。保護者診察では、子供と別枠で時間を取って、子供のことを話すことができ、アドバイスをもらうことができます。また、親自身がしんどい場合（うつ状態、適応障害等）は、親自身の診察を別の医師がしてくれたりもします。長男の場合ですが、まず、①を申し込みましたが、半年待ちだったため、年中の1年間は、⑥の家森クリニックに月2回の療育を含め、通所させていただきました。年長になると①の順番が回ってきたため、①に通所を切り替えることにしました。ちなみに、療育は次に小学生になる年長が優先される傾向があります。よって年少、年中で診察＆療育を考えられているお母さん～！またはお父さん～！一日でも早いご決断を！

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