今日のお弁当

ファンヒーターの無い朝はやっぱり寒い




今日のお品書き

コンソメスープコーン入り

人参ごまだれおかか合え　おかかで水分吸わせてます

イカ団子のお醤油かけ　　スープのお汁でゆでてます

レンチンキャベツのじゃこ野沢菜ふりかけあえ　　追加でごま油ちょっぴり入れる

お豚様　焼き肉のたれ味

ゴボウのきんぴら




今朝は　お弁当中身見ず　はやともさんご出勤
コーン好きなのでスープの具はコーン

明日もお弁当いるらしいのでまた頭を悩まします

わざわざ買い物もねぇ…




お昼から　お花の習い事行くので　お昼寝できず(笑)


寝ないように気をつけます



腰はコルセット付けたいのですがコルセットすると足が痺れてくるので

背中にカイロ貼って過ごしてます


寝起きはお目覚めしないと　気持ち悪いし胃が痛いです　すぐ食べるのも気持ち悪いし


朝は　味覚バカ　で　味見せず　　想像で味付けー



ＦＢに上手く反映今日はできるかしら




ＦＢ　　mixi　　　line　　すべてかぶっている方同じような文でごめんなさい





では

ごきげんよう

今日のお弁当

サブーい朝　灯油切らしててホットカーペットで暖

キッチンには極寒

お布団いちばん

それと

ここ

ご無沙汰してました

月曜まで他の事務員さんがインフルエンザでお休みになり

はやともさん

朝から出勤

いつもは時間差出勤で昼から出勤なのでお弁当なし

お品書き

しいたけ軸入り糸コンとワカメと大根葉いりスープ

肉だんごケチャップ煮　中濃ソースとお出汁で

人参カリフラワーブロッコリーの胡麻合え　スープのお汁で湯がいてま

目玉焼き

レンチンキャベツのシソわかめふりかけあえ

ハッシュドポテト　　

レンジ　トースター　ガスコンロ2口フル活用

マゴワヤサシイ

豆類　ゴマ　ワカメ類　ヤサイ　サカナ　シイタケ（キノコ）　イモ類

だったかが体にいいと言うので　頭の片隅にいれながら料理

洗濯するにも干す場所なくて　　夜までお預け

朝遅い生活になれているのでネムイッス

右側の腰と足　痛めてしまったので　カイロ貼っておりますが

灯油入れにいけず＿|￣|＿|￣|○

明日　プリザ　アーティシャルフラワー行くまでゆっくりです

朝からゴホごほ

インフルエンザ　はやともさん貰ってきていませんように

ここ3年位は予防注射うけてないし

わたし　　これ打つと必ず注射に負け　

２－３日後　通院する羽目になるので打ちません

では

ごきげんよう

2014/01/29

2014/01/29

コイン落とし

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