こんばんは。
カラーとセッションで自分と仲良くなるお手伝い☆
セラピストのあきこです。
「自分で自分にカラーセラピーすることありますか？」
と、質問されることがあります。
今の自分の心の状態や本当の気持ちを知るために、自分自身でカラーセラピーもできますからね。
と言いつつ、最近自分にカラーセラピーをしていなかったー(^▽^;)
なので、カラーボトルを選んでセルフカラーセラピーをしてみましたよ。
今の自分はどんなことを思ってる？
頭の中と潜在意識（無意識）は一致してる？
頭の中で思ってることと、自分の本当の気持ちが違うことも結構ありますからね。
色からのメッセージが自分自身に問いかけてくれるから、そこから自分の気持ちを確認できるんです。
今の私は、今を楽しもう！という気持ちです。
自分自身のちょっとした心のケアにもカラーボトルを使うことができますよ＾＾
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