ついついアドバイスしてしまうのは | 愛知 豊川・自分と仲良くなって、自分をラクに生きる☆カラーセラピーのサロン&教室(講座・セッション)

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愛知県豊川市のセラピールーム MIEUX(ミュー)です。カラーセラピー各種講座とセッションで自分と仲良くなって自分をラクに生きるサポートをしています。自宅サロンを中心に、東三河(豊橋・蒲郡・新城など)で活動中。


こんばんは。


カラーとセッションで自分らしく自分を生きるお手伝い☆
セラピストのあきこです。



TCカラーセラピスト講座の受講生さんが

よくこんなことを言います。


「(話を聴くときに)アドバイスしないって難しいですね」


「ついついアドバイスしちゃいます」



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そうなんですよね。


相手のことを思って、
あれこれ言っちゃうことってありますよね。

カラーセラピーを学んでセッション練習していくと、
まずここに難しさを感じる方が多いんです。


カラーセラピーをする上で一番大事なことは、


『傾聴』


そう講座の中でもお伝えしています。



傾聴とは、相手に寄り添いながら話を聴くこと



相手が自分の心の声(ハートの声)に自分で気づくことが大事なんです。


傾聴を学んで実践してみると、

普段いかに人の話を聴けていなかったかわかるんです。


(私も最初はそうでした(^^ゞ)



自分の方が経験が豊富だから。

自分の方が年上だから。


自分の方が立場が上だから。


自分の方が詳しいから。


自分も同じような経験をしてきたから。

その人が困らないように、

失敗しないようにして欲しいから。


そうすると、アドバイスしたくなりますよね。

自分に近い存在であればあるほど、

言いたくなりますね。

(というか、言ってしまう。。)




ついつい求められていないアドバイスしてしまうのは、
その人を信じていないから



無意識で心のどこかで、

「この人は問題がある人」って思ってるんです。


無意識でそういう目で見てるんですよね。

(無意識だから、気づいてなかったりする)



大丈夫。


相手も自分も信じること。


この気持ちを持つことが、

話を聴く上で大事なことですよ^^





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