*。・食べ物編・。*
雷鳴り回避中
nest海のレストランへ
モーニング
旦那<おにぎり
※猫の写真集見ながら
アタス<トースト
軽食で朝にはちょうど良
食べたら
雷も通過し
ピーカンに
２Ｒ突入！！！
ＩＲＮ・Ｎ前
４時間近くイン
昼過ぎには
胸チョイ位のセットが☆
面はバタバタ気味だったが
支障なし
もう少し、もう少し・・
って思ってたら
スピンしたら
初めて太股の裏がつった
はぃ、終了。
日没も私はお休み
車で読書してました
旦那は
お友達がいたので
ノリノリ
最後は
遊び過ぎ熱中症で終了
頭が痛いと
頭痛薬飲むありさま。
Ｎａ，Ｋ，Ｃｌ
をたっぷり取らせ
クーリング
本当、
自分の身体の力量を
考えず
旦那はするから
始末が悪い
マジで。
夜は優しい食べ物を
セレクトし
アタスはビールとやっこ
オヤジです
ただいま
ビデオみながら
車の中でゆっくり
まだまだ残暑？厳しい
日中は高温多湿
アタスの髪も
紫外線でパツキンに
まだカラーして
１ヶ月たってないのに
ミルクティーみたいな色
今月中はまだまだ
海モードなので
もう少し我慢しよう
さ、
足のマッサージしながら
寝るかな。
また明日
おやすみなさい