豪華に健康☆

今日のランチ

私的豪華menu

・tomatoとlettuceと水菜、salmonのサラダ

（バルサミコ酢とolive oilを掛けて、ケッパーを散らしたよ）

・avocadoのlemon和え

・ドミニク・サブロンのパンとcream cheese

・ヨーグルトのblueberry酢掛け

・青汁orange juice

・さくらんぼ

・coffee

身体にもよいですよ

私的大満足ランチでした

ところで

携帯の変換時に英単語がある場合、

積極的に使いたい私

脳みそのトレーニングになるかなあ？

なんて思うのです

さーて

今日も踊ってくるよ

        ＊mie＊

萩の月

大好きなんです

日曜日に東急デパートで
東北応援の催事を催していて、

買っちゃいました


１日ひとついただき

ママさんはふたつで

もうなくなってしまいました


また買いに行こうかしら


それから募金も

枇杷

枇杷の季節になりましたね

今日のbrunchは

・鶏肉のcream sauceパスタ

・tomatoとlettuceと水菜のサラダ

・青汁orange juice

・枇杷

でした

水菜が二役買ってくれました

今日も暑いけれど、幸せに過ごしましょう

        ＊mie＊

テーブルとスツールのバランス。

って大切ですよね

とくに高さ。

うまく合わないと落ち着かないし。。。

汗 汗 汗

かいてきました

岩盤浴に行って来たのです

６時間コースしちゃったよ

そして

お風呂上がりには

鶏葱蕎麦をいただきました

お昼はavocadoとtomatoと水菜のおうどん

を作ったから

麺類を二度もいただき幸せ～

大満足でぐっすり眠れそう

        ＊mie＊