今日は、特にコレといって、書くこと無いけど、
この前買った、炊飯器、（２位）の使ってますよ♪
玄米活性のメニューで、玄米２合、白米１合の計３合を、
炊いてます。
玄米活性って、４０℃の温度で、２～３時間くらい、
保つらしんだけど、血圧下げたり、
精神安定させたりする効果の期待できる、
ギャバ？が、増えるらしい。
玄米は、体に良いらしいからねっ。毎日食べよう♪
ちなみに、玄米だけど、ちゃんと、炊けてます。
玄米って、硬めに炊けちゃったりするけど、
ふっくら、炊けて、消化も良さそうだよ。
楽天、最安値を貼り付けてみます。
人気ランキングを調べてみると、
1位：象印 極め炊き NP-JA10 26,500円
2位：象印 極め炊き NP-HT10 18,800円
3位：ナショナル SR-SW101 47,700円
4位：極め炊き NP-HB10 12,800円
5位：圧力蒸気極上炊き 甘みふっくら RZ-FV100J 37,590円
と、5位中、3件も、象印が入っています。
象印の極め炊き、人気なんですねっ。
家電・AV・カメラ
インテリア・寝具のお店
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焼鳥屋 鳥武 に行ってきました。
ここは、年に何度か食べに行くお店です。
なんといっても、鳥さしが最高♪
予約入れておかないと、無い時もあります。（参考まで）
ここまで、見事な、鳥のお刺身は、他で食べた事ありません。
もちろん、焼鳥も美味しいの♪
他にも、うなぎや、魚介類のお刺身・・・
と、いろいろ、あるので、楽しい☆
食後の、おにぎりも、格別においしい。
お米の味がちゃんとあるんだよ！
ここの自家製梅酒も、お気に入りです♪
焼鳥屋鳥武
■住所：東京都足立区東伊興１－７－６
■電話番号／03-3897-0953
■営業時間（17時00分～22時00分）
■定休日／毎週火曜
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★焼鳥を取り揃えているお店★
雷！！！
と、おもったら、花火♪
どこかで、花火大会があるみたい・・・
関東地方も、梅雨明けをして、
夏本番、って、感じになってきましたよ。。。
花火、したくなってきた・・・♪☆
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☆★☆ 花火を多く置いているお店 ☆★☆
おもちゃ・ホビー・ゲーム
モスバーガーで、
前回は、期間限定の、
モスバーガー ナン・タコス チェダーチーズソース
ホットスパイシーソース（辛）
メキシカンモレソース（チョコっぽい感じのだそうです）
の、チェダーチーズソースを、食べてきました。
女の子には、ちょっと、サラダが、バラけて、
食べづらい感がありますが、
ヘルシー感と、夏らしい感、たっぷりでした。
今日は、カレーチキンバーガー。
チキンカツを、カレータレに、漬け込むそうです。
デミグラスソースが、隠し味とか・・・
甘くて、深みのあるカレー味で、美味しかったです。
♪
どちらも、８月下旬までのメニューなのです。
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そして、お持ち帰りに、！？
ミスタードーナツ☆
今日から、新発売の、
期間限定。
ポンデマンゴーヨーグルト
ポンデアロエヨーグルト
マンゴーヨーグルトクリーム
アロエヨーグルトクリーム
を、買いましたよん♪
甘酸っぱくて、夏っぽい！？
期間限定に、弱いのよねっ・・・笑
●予約商品●8月●バンダイ ガシャポン ミスタードーナツ ドーナツスイング 再販 全10種セット
今日は、のんびり、マッタリしすぎて、出遅れました。
で、お家で、車で聞く用のJ-POPのCDつくりしてました。
携帯電話のドコモのFOMA904シリーズだと、
携帯から、車のFMに曲を飛ばせるって、
話聞いたんだけど、どうなんでしょう？？？
CDつくるのも、面倒だけど、
CDケースに、並ぶと、アルバムをめくるみたいでそれは、それで、
結構すきなんですけどねっ♪
でも、FMに飛ばせる？
携帯、安くなったら、欲しい☆
今日入れた曲は、
1.浜崎あゆみ ‐ glitter
2.w-inds. ‐ LOVE IS THE GREATEST THING
3.東京事変 ‐ OSCA
4.スキマスイッチ － マリンスノウ
5.木村カエラ － Samantha
6.ポルノグラフィティ － リンク
7.ERIKA － FREE
8.Micro of Def Tech － “HANA唄”
9.大塚愛 － PEACH
10.アンジェラ・アキ － たしかに
11.伊藤由奈 with Micro of Def Tech ‐ Mahaloha
12.MINMI － シャナナ☆
13.ORANGE RANGE － イケナイ太陽
14.Metis － 花鳥風月
15.徳永英明 － 恋におちて-Fall in Love-
16.Garnet Crow － 涙のイエスタデー
17.ナナムジカ×のだめオーケストラ － Sora
こんな、感じでした。
7/25発売の曲が、結構あるんだよね・・・
また、今度に繰り越しまーす。
「とんでん」 で、ご飯してきました。
久しぶりに行ったら、メニューが、結構変わっていましたよ♪
いつもなら、ネギトロ巻き+ジャンボ茶碗蒸し か、
うなとろ丼+ジャンボ茶碗蒸しなんだけど、
今日は、恵膳（めぐみぜん） を注文。
このボリュームで、５４６キロカロリーですって。
内容は、ジャコや、かぼちゃや、など、１２種類沢山のお野菜♪
サーモン、玉子、エビとか入った、マヨネーズ入り巻物、
お味噌汁に、
ジャンボ茶碗蒸し、
デザートにメロンゼリーキュウイのせ。
あと、別注文で、大好きな、ウナギの肝焼き。
↑ せっかく、ローカロリーの恵膳にしたのにねっ。
でも、土用の丑の日もちかいじゃない。笑
恵膳、
サラダのボリューム＆ジャンボ茶碗蒸しで、
お腹、パンパンで苦しかった---。
でも、５４６キロカロリーだから♪
そこんとこ、よろしく☆
楽天で、うなぎのショッピング♪
でかうま！ふわとろ！大きくて美味い！！特大≪静岡産≫うなぎ長蒲焼1本【真空パック】
渥美半島 うなぎ蒲焼き《早期ご予約》
ワールドシーの新風味！皮はカリカリ、身はふんわり♪ジャンボうなぎ黄金焼き【約200g×1本】
★うなぎを、いろいろ取り揃えているお店★
楽天市場のショップが２万店舗突破したそうです。
いつもながら、お世話になってるけど、
何でも、有るって感じで、
見てるだけでも、ウィンドーショピングみたいで、楽しいよねっ♪
エントリーで、ポイントが、最大１０倍だって・・・
とりあえず、エントリーだけでもと思って、してみました。
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