コロナの影響で、手洗いとアルコール消毒を徹底したら、さらに手荒れ悪化!
当たり前ですよね
でも、コロナ対策の方が大事です





荒れに荒れまくっていたので、「ボチシート20%」始めてみました
「リンデロンVG軟膏」とオリーブオイルが一緒に処方されます









めんどくさいのはここからです
一枚のシート状なので、患部の大きさに合わせて、カットします
ハサミと手がこのとき、かなり汚れます










私はその都度、切るのがめんどうなので、適当な大きさにまとめて切っちゃいました










リント布・軟膏(亜鉛華軟膏)・プラスチックネット・プラスチックフィルムの4層構造になっています

このプラスチックフィルムのみを剥がします










患部にリンデロンVG軟膏を塗った後に、ペタリとボチシートを貼ります




1人だと難しいので、誰かにやってもらう方が、両手同時にできます
私は自分でやったので、毎晩、片手づつにしました










そのあと包帯で巻きます
軟膏が漏れてくるので、多目に巻いた方が良いです
でも、あまり強く巻き過ぎると、血流が悪くなり、軟膏が染み出しやすくなるので、注意です










包帯をテープでとめても、取れてしまうことがあるので、指用のネット包帯も仕上げに装着





ボチシートは24時間付けたままでと、お医者さんは推奨しますが、仕事や家事があるので、それは不可能ですよね





使用タイミングは、ベッドインする直前に貼って、朝の洗顔のとき、洗い流すのが、生活に1番支障がないと思います





また、落とし方は、アップしますね
コロナ対策のために、除菌、手洗いは必須ですが、その後は、保湿も忘れずに🌝