私が続けていること
瀧の酵母、ギャバ
半日ファスティング
もう、1年半です。
でも、４ヶ月他の酵素をとっていましたが・・・
どんな変化があるかって言いますと
甘いものをあまり食べたくなくなります
チョコレート大好きでしたが
一粒で満足です
揚げ物大好きですが
少しの量で満足です
お水をた沢山飲めるようになったので
ジュース等、自動販売機で飲みたいものが
お水しかありません
年齢的なものでは？？
胃が小さくなったのでは？？
そうじゃないみたいです
私と一緒に食事する人は皆知っています
大食漢の大酒飲みの私を
添加物の多いものが
口に合わなくなってきています
