先週から色んな所へ出没


岡山 では


讃岐うどんも真っ青の


こしのつよいふっといおうどんを頂き


道の駅で


うどん用の小麦粉を売っていたのにこれまた驚いた



大山では、きれいな景色に心打たれ


乗馬もせずに


馬のえさを狙うねずみ退治のために飼われている


子猫と遊び



京都では


http://www.oisiosu.com/index.shtml


こちらの社長と意気投合



今週は


南でへべれけ


今日もお出かけ


明日は新しい仕事依頼を受けるかどうか


のミーティング


週末は、京都と徳島



日焼けで真っ黒です叫び







体重 65.5㎏


お腹周り  91cm




5月から


体重 7.5㎏ 減



お腹周り 6cm 減



順調に減量してきているが



パパの悩み



お腹の皮がたぶってる



大丈夫


これから締まってくるよチョキ



お尻も、足もほっそりしてきています。



期待の髪の毛も順調



効果が出ているので


私よりも積極的に体重管理しています。


これで


タバコ辞めればいいんだけど





何年も前から


私を応援していただいている方にご挨拶


ずっと 咤激励を受け


こんな私を見守っていただいております。


今年も後半に差し掛かり


今後の展望の報告へ


「何してんのや」


って


お叱り受けるかな



覚悟していってきます。