Detox Water

作ったよ♡

•イチゴ

•レモン

•キウイ

•ブルーベリー

•フランボワーズ

•ミネラルウォーター

朝に飲んでます

ベリー系ウォーターにしたけど、

けっこう色が出た！w

沈んで何が入ってるか見えにくいですが

フルーツの香りとレモンのすっぱさがいい感じだよっ.

いつからだろう…もう何年も毎朝ホットレモンを飲むのが私の日課だけど

最近デトックスウォーターに惹かれて始めてみましたぁ

ちょうどフルーツが冷蔵庫に揃ってたし♡

オーガニックフルーツを揃えるのは大変だけど..

（夏に手作りサングリア作る時に試行錯誤した（笑））

農薬が気になっても、ほぼ落とせる洗い方を実践したりしてるよ～

coconut oil

リピしてたココナッツオイルをやめて、

違う種類にしてみました‼︎

全米no.1に惹かれて（笑）

香りは前のより強い‼︎

コールドプレス製法だし、ラウリン酸が多く含まれてるみたいなので

※ラウリン酸は免疫力を高める・抗菌作用があり、中鎖脂肪酸はエネルギーの燃焼効果を高める・抗肥満作用があります。

↑らしい‼︎

種類がたくさんありすぎて迷うけど

いろいろためしてみよ～っと.

ラーメン♡

お腹すいて彼とフラっと寄りました

今回は辛いのと、定番のつけ麺.

けっこうご近所なんですが、

TVで2回程見て食べログでも見て

人気あるんだなぁと知りました♪

平日でも並んだりしてるの

アットホームなラーメン屋さん

いろいろお店さがそ～っと(*^^*)