ランチ事情

たまにはこんな話。

Chériは仕事にサンドウィッチを持参します.

食堂も使うみたいですが、用意できる日は作ってるよ♡

簡単だしおいしいしいいよね‼︎

フランス時代を思い出すよ.

これは私たちの大好きなイタリア産コッパ

近所のお店で量り売りしてるので

毎週くらいお世話になっておりますです（笑）

いつも少し厚めに切ってもらいます♪

これとbaguetteの組み合わせがほんとうに最高♡

リヨンの時、近所だったパン屋のbaguetteがほんとうにおいしくて彼も絶賛だったんだけど、いま横浜でのパン屋もけっこうおいしいんです‼︎

数ある中でなかなか本当においしいパン屋は少ないですが、リヨンでも横浜でも近所のお店に恵まれてよかったと2人で喜んでます(-人^)

食って大事だし

野菜はしっかり摂る！と決めてるけど

この日の朝は葉物をきらしていたので具はこんな感じ

・生ハム

・トマト :糖度6

・ナチュラルチーズ

ブルーチーズの日は、

くさくてくさくて（笑）

わたしはやっぱりダメです(^^;)

ナチュラルは大丈夫だけど…

あ～～毎週のように食べてと愛しのラクレットが食べたい

てか、ふと気づいたんだんだけど

わたしこーゆーitem多いかも。

detox water 2

今回はシンプル～～

•citron 

•Orange 

•l'eau 

•レモン•オレンジ•ミネラルウォーター

myママが大量にオレンジを送ってくれたので

毎日たべてもまだまだあるオレンジ！

ってことでそれを使いました♡

2種類しか使わずシンプルだけどスッキリしててこれもいいかんじ！

2.3日後で飲みきって、

残ったフルーツはトーストで頂きまーす

ココナッツオイル、ハチミツを+

パンは大好きなパン屋さんの穀物入

厚めにフルーツを切っておくと

味が出た後もクタクタにならずにまだまだしっかりフルーツでした(- ^)v

Coconut chips

なにこれーーー‼︎‼︎

ちょーおいしすぎーーーー

小さな袋のココナッツチップス.

原産国はタイ

ココナッツ果肉をオーブンローストしたものみたい(^ ^)/

甘さもちょーどよくて軽くてすごく食べやすい

シリアルで食べてもぜったいおいしそ～♡

見かけたら是非