私は今妊娠８ヶ月で今日は両親教室に行ってきました
今日は寒かったからか人数は４人しか来てなかったけど市から助産婦さんが来て下さって出産の流れとか私達が不安になってる事を答えて下さったりして凄く為になりました淼その後は軽く呼吸法の練習したり体操したりで楽しかったよ毎日呼吸法と体操はできるだけしようと思いました
今日は寒かったからか人数は４人しか来てなかったけど市から助産婦さんが来て下さって出産の流れとか私達が不安になってる事を答えて下さったりして凄く為になりました淼その後は軽く呼吸法の練習したり体操したりで楽しかったよ毎日呼吸法と体操はできるだけしようと思いました