ほうれん草の水やり

年末年始、父の容体が悪化して落ち着かない日々を送りました。

そんな日々の合間にも、瞑想をしたりして心を整えて過ごしていました。

今日はほうれん草の水やり🌱
これも、瞑想と同じ効果を感じられました✨

こういう時間の大切さを知らなければ、また自分のドラマに翻弄されて、悲劇的な思いで過ごすところでした。

自分を大事に🍀