#今日1日を振り返ろう わりとヘルシーな食事

※朝　アイスコーヒー　バナナ

コカ・コーラゼロ

※昼　笹かまぼこ４本　アメリカンドッグ

コカ・コーラゼロ

※夕　ご飯　(梅干し　こもち昆布)　豆腐(味ポン)

玉子スープ(人参　大根　玉ねぎ　カットしめじ　白菜　レタス

冷凍ほうれん草

鶏ガラスープ　塩コショウ　薄口醤油　卵　)

コカ・コーラゼロ

プーアル茶

※寝る前　未定　

おそらく

(玉子スープ残り　菓子パン　スナック菓子)