きろくちょう -2ページ目
どうやったら人生変わるかなってとっても多いご相談です。
お話ししたいことは
いくつかあるんだけどね、
今日はこれ。
「あなたの選択はあなたがする」こと。
誰かの、何かの、環境の、
そういうものに
自分の選択を任せないってこと。
どんな時も、
最終決定と実行は
自分がすることなんだと
きちんと意識を持つこと。
(もちろん
物理的な危険があることは別です)
するとね
結果は、
あなたが生んだものになる。
***
あのね
誰かのせいにするって
ラクなようで
実はいちばん苦しいの。
自分の選択の結果を受け止めるって
大変な面もあるけど、
とっても実りが多いの。
あのひとがああ言ったから
ああいう状況だったから。
ひとや環境を憎んでも恨んでも
現実は変わらないし
後悔が生まれて
もやもやするだけ。
でもね
自分が決めたことなら
たとえ上手くいかなくて
落ち込んじゃったとしても
学びが生まれて
かならず、なにかに
活かすことができるから。
たとえ出た結果が
同じだったとしても
得られるものが変わるよ。
するとねどんどん
自分が育ってゆくよ。
あのね
あなたの人生はね
舞台のことじゃない。
登場人物のことじゃない。
あなたそのもの。
人生を変えるいちばんの方法は
あなたが変わること。
ぜひトライしてみてね。選択！
自分の中に
ブラックさんの影を見つけたら
みんなね
一生懸命に物事の見方を
変えようとがんばる。
ブラックさんの登場は
必要ないでしょ？って
説得を試みる。
だけどね
なんだかそれでは
上手くいかなかったあなたへ。
こんな方法も、あったりするかも。
***
あのね
今度はぜひいちど
ブラックさんを
受け入れてみてほしいなあ。
おっいらっしゃい
今日はどうしたのよ〜って
招き入れてみてほしいなあ。
するとね
結構ね、
一通りくだ巻いてすっきりして
ごっそさん、また来るわ〜
って鼻歌うたって帰ってく。
けどね、
えっやだなあ
相手したくないなあって
無視したり
門前払いしようとするとね
暴れたりするんです、このひと。
なんで入れてくんねーんだよお
酔っ払いは厄介者扱いかよお
って叫び出すのね。
するとね
こじれたり
長引いたりするんだよね…
最悪
子泣きじじいスタイルで
ついて回るブラックさん。
すると、困ったことに
自分には見えないよね？
なんだか重たい…
身動きが取りづらい…
でも、なんでかわからない…
と、なるわけです。こころが。
もし、いま
そうなっちゃってるかもって
思ったらね
いままでごめんねして
話聞かせてもらってみてね。
なにかに
傷心して生まれたブラックさん。
辛かったね
悲しかったね
いいんだよ、ぜんぶ話してね
って
よしよししてあげてね。
***
自分に湧いてくる
ちょっとなかなか
ステキとは言えないかな〜
な気持ち。
見ないようにする方がラクだって
そう思うかもしれないけど
気を紛らわそうとしたり
フタしてみたりね。
向き合うのは
すこし大変かもしれないけど
最初は勇気がいるかもしれないけどね、
こんなことを思うなんて
なんて嫌なやつなんだろう…ってね。
オッケーオッケー！にんげんだもの。
晴れの日雨の日、いろいろあるよ。
自分の中にあるだけの感情は
誰にも迷惑なんてかけようもない。
だから、自由で
思うがままで いいんだよ。
と、個人的には思います。
受け入れてくれる安心感。
きっととっても
幸せな昇華方法じゃないかな。
自分がね
ほんとはなにをやりたいのか
とか
なにが好きなのか
とか
わからないの。
もっと楽しく生きたい。
けど…
ただ悶々としながら
生きてる毎日で。
なんだか虚しくて…
そんな相談をしてくれる方が
多いです。
けどね。
大体はね
みんなちゃんとわかってるの。
わからない方が
自分にとって都合がいいから
本心にフタしてるだけ、だよ。
***
というのはね。
話を聞かせてもらっていると
その奥から
そのひとのこころの声が
聞こえてきます。
多くのひとのこころは
「ほんとは
こんなことをやりたいの」
って
お話ししてくれるからね、
そう言ってるよ〜
って伝えるの。
するとね
「それは私にはムリだよ。」
(能力が足りない)
って言うか
「でも〇〇〇だから、
それは出来ないよ。」
(環境的に難しい)
って言うかの
どっちかがすごく多いの。
ほら
フタしてるだけで
見ないようにしてるだけで
それだよ、やりたいこと。
やりたくなかったら
好きじゃなかったら
「いや？？」となるもんね
ね。
やっぱりみんな
ほんとはちゃんとわかってる！
***
みんな
それを選ぶとね、
誰かを傷つける
とか
誰かを悲しませる
とか
誰かを怒らせる
とか
誰かに迷惑をかける
とか
って
思ってるみたいでね。
波風立てたくない
から
やりたいことや
好きなことなんて
わからない方が
ラクだから、フタしてる。
それだけなの。
***
現実問題
それぞれに事情があるだろうから
やりたいことをね
いけ！やれ！ただちに！ゴー！
とは言いません。
だけどね
「やりたい」って
想いだけは認めてあげてほしいのです。
今すぐ実行できなくていいから。
認めたら
そこから少しずつ
何かが変わり出すから。
まずは、
こんな風に思ってるんだって
そうなんだねって
こころの言うこと、
どうかそのまま素直に
受け入れてあげてね。
***
受け入れたくても
そもそも声が聞こえないの〜！
なあなた。
今ね、こころが
「どうせ話聞いてくれないんでしょ。
私の言ったこと、
頭から否定するんでしょ。
ふん。ならもう話さないもん。」
ってちょっとスネてるだけ。
ちょっとね、ストライキ中。
ごめんね しようね。
フタ とってね。
そして
話、聞かせてくれる？
って言ってみてね。
こころは素直だから
きっと
すぐにまたおしゃべり始めるよ。
まず他のことから
おしゃべりするかも
しれないけどね。
悲しい、苦しい
辛い、腹立たしい…
そしたら
そうだね、そうだよねって
受け入れてあげてね。
ちょっとずつ
絆が強くなって
いつだって
つながれるようになっていくよ。
やりたいこと、好きなこと。
ほんとのあなたなら
こころとつながったあなたならね、
ちゃんと、わかるよ。大丈夫。
