JAAアロマコーディネーター認定加盟校
神戸のアロマ教室&サロンモナミエ
INFA国際エステティシャン
癒しの先生みえこです♪
こんばんは＾＾
お正月休みと、三連休とつづき、
ご家族のお世話に、学校もようやく始まって
少しゆっくり・・・。
というお母様方もいらっしゃるでしょうか。
また
本格的にお仕事が始まって
ちょっとつかれてきたよ・・・。
というお声も聞こえてきました
お散歩道で見つけた、可愛いシヨーウウインドウ♡
そんなときは、できるだけ
身体をゆるめて
早く寝ることができるといいですよね。
早く寝たいけど、
色々な感情が巡って体がこわばってしまう
不安や緊張してしまう
そんなときにも
香ってみていただきたい香り
マージョラム
※妊娠中は使用を控えていただいたほうが良くて
眠気を催すので、集中したい時にも
注意が必要です。
また血管を拡張して血圧を下げるので
年齢が若いときは
この香りが苦手でしたが
いまでは、とても良い香りに感じます。
枕元に一滴、ほんのり、柔しいハーブの香りが
安心感を抱かせてくれる
そんなかおりに感じますよ。
またお好きな香りをお持ちでしたら
ぜひ、コットンに1滴おとして
枕元に忍ばせたり
ディフューザーで拡散させたりして
お休みや、リラックスのお供になさってみて
くださいね♪
うちの母は、アロマがあると安心して
とってもぐっすり眠れる♡と話してくれます♪
アロマが、あなたの心に
あかりを灯してくれますように♡
今日もおつかれさまでした。
みなまさが、あたたかく、ほっとできる時間がありますように＾＾
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