JAAアロマコーディネーター認定加盟校
神戸のアロマ教室モナミエ
癒しの先生ミエコです♪♪
こんばんは＾＾
今日もよいお天気の神戸でした。
桜満開🌸
昨日は、手元にあったヒマラヤピンク岩塩で
さくら色🌸のアロマバスソルトを
作りましたよ♡
実家に遊びにきていた妹に、と
作って渡したのですが、
持って帰るのを忘れたようで
また、手元に戻ってきたので、
なので、これは私が♡
お風呂に入る時、いれると
身体も温まって
精油の香りと、働きも
ダイレクトに感じることができます♡
ふわっと、ひろがる香りで
一瞬にして気持ちがやわらぐので、
大好きなクラフトのひとつです♪
精油の中には、敏感肌を刺激するもの
血圧や妊娠に関係するものなどありますので、
お薬ではありませんが、気をつけてほうが
いいことがありますよ♡
逆をいえば、病院にいくまでではないけど
なんとなく不調というときに、
気持ちの助けになってくれるものもあり
身体にダイレクトに働きかけるものなんです♪
※昨日も楽しいお時間と美味しいお土産をいただきありがとうございました♪しあわせ時間💓
気候は暖かくなってきましたが、
一日中お家で、じっとしていたり
朝晩は、なんとなく冷えたりしますよね＾＾
足元がつめたいなと感じたら
10分ほど、自分のいたわり時間♡
お好きな精油をお塩にまぜたバスソルトで
足浴のお時間をぜひ♪
ゆらぎ期(更年期)は、足元がつめたいと
ひえのぼせて、上半身があつくなったり
ホットフラッシュといわれるような
状態になる原因のひとつともいわれます♡
精油の1滴には、植物の凝縮された
エッセンスになるので、
足浴に使うのなら、2滴から多くても3滴くらいまで
1滴でも○ですよ。＾＾
体調や、女性疾患があるときは使えないものもありますが、心地よいなあと思う香りがあれば
使ってみてくださいね♡
精油を入れない時と入れた時では
幸せ感が、ぜんぜん違うんです＾＾
ぜひためしてみていただきたいです♡
私のバランスがくずれてるなあと思う時に
よく使うのは
ゼラニウムやフランキンセンス
※ご自分の体調や合わない時もありますので、
使用される場合は、調べてから使ってみてくださいね！
サロンでは、女性にとって、嬉しい働きたくさん
子宮のエステともいわれる
よもぎむし🌿と骨盤調整(フェムケア矯正)のご予約も承っております♡
みなさまにとって、楽しくて快適な春を♡
お過ごしいただけますように♪
ラインからもお気軽にご予約、お問い合わせください♡